Богатая дарами моря талассотерапия — процедура, которую должен попробовать каждый

Процедура талассотерапия направлена на лечение различных проблем с помощью даров моря: соленой воды, грязи, водорослей. Поэтому предсьавлена множеством вариантов:

  • Лечение морской водой. Может проводиться в специально обустроенных спа-курортах. Включает купание в море, гидромассажи, различные обертывания. Влияет на иммунитет, помогает нормализовать обменные процессы.
  • Лечение грязью. Проводится в виде обертываний, масок, ванн, способствует омоложению и очищению кожи.
  • Лечение морским воздухом. Особенный климат располагает к улучшению самочувствия, помогает излечиться от болезней дыхательных путей, помогает замедлить старение.
  • Гелиолечение. Купание в море можно совмещать с солнечными ваннами.
  • Диетическая терапия. Основывается на составлении меню в основном из морепродуктов.
  • Лечение с использованием водорослей. Процедура проводится не только на спа-курортах, но и практически в любых салонах. Включает обертывания, ванны с экстрактами водорослей, компрессы. Способствуют повышению иммунитета, борются с целлюлитом.

талассотерапия

Талассотерапия полезна тем, что морская вода, грязь и водоросли насыщают организм необходимыми микроэлементами, которые часто бывают в дефиците. Они довольно легко усваиваются, быстро достигая глубоких слоев кожи. Косметика для талассотерапии позволяет сделать уход простым и приятным.

Показания к СПА-лечению: целлюлит в различных стадиях; растяжки на коже; наличие лишнего веса, в том числе ожирение; появление признаков преждевременного старения; дряблость кожи.

Противопоказания:

  • обострившиеся инфекционные и воспалительные заболевания;
  • непереносимость йода;
  • некоторые заболевания сердца;
  • злокачественные опухоли;
  • заболевания эндокринной системы, характеризующиеся избытком йода. Обертывания не подходят:
  • беременным женщинам;
  • страдающим аутоиммунными заболеваниями;
  • диабетикам;
  • тем, у кого обнаружены грибковые поражения;
  • во время менструаций;
  • при аллергии;
  • людям, перенесшим инфаркт, и страдающим от тяжелой гипертонии;
  • болеющим тромбофлебитом и гипертиреозом.

Талассотерапия для лица – домашняя маска, которая готовится так: взять столовую ложку сухих водорослей и залить их стаканом прокипяченной теплой воды; настаивать водоросли примерно час-полтора до разбухания; слить жидкость, процедив через марлю или мелкое сито; получившуюся густую кашицу нанести на лицо толстым слоем, оставить на полчаса, смыть.

талассотерапия

Для волос из талассотерапии подойдет такая маска:

  1. пару стаканов светлого пива разбавить кружкой чистой воды;
  2. добавить две-три столовых ложки сухих водорослей, тщательно перемешать;
  3. распределить средство по всей длине волос;
  4. кожу головы помассировать пару минут;
  5. обернуть волосы мягким полотенцем; держать смесь в течение получаса, смыть.

Горячее обертывание направлено на сжигание жировых отложений, проводят так:

  1. взять по 150 граммов ламинарии и фукуса, соединить;
  2. дать смеси настояться 60 минут;
  3. добавить к водорослям 50 граммов голубой глины, три капли сока лимона и 200 г жидкого меда;
  4. перемешать все компоненты до получения густой однородной массы;
  5. нанести плотным слоем тело;
  6. обмотать пищевой пленкой, укрыться теплым одеялом и лежать в течение получаса;
  7. смыть теплой водой.

Холодное обертывание применяется для лечения болезней сосудов:

  1. 100 граммов сухой ламинарии залить стаканом холодной воды;
  2. дать разбухнуть водорослям около трех часов;
  3. расправившуюся ламинарию расположить на проблемных зонах;
  4. обмотать пищевой пленкой, но не пользоваться утеплителями;
  5. держать водоросли на теле час, после принять душ.

талассотерапия

Аппликации из грязи или обертывания применяются для избавления от целлюлита:

  1. подогреть морскую грязь (400 граммов) с помощью водяной бани до достижения ей температуры 39 градусов;
  2. теплое средство распределить по коже, где имеется целлюлит (слой должен быть около 4 миллиметров);
  3. обмотать пищевой пленкой, накрыть шерстяным одеялом;
  4. держать на коже не более получаса;
  5. смыть средство и нанести увлажняющий крем.

Готовая косметика для талассотерапии представлена в таких брендах: Талассо, Loren Cosmetic Thalassotherapy, Альпика, Talaspa.

Читайте подробнее в нашей статье о талассотерапии, ее применении в домашних условиях.

Что представляет собой процедура талассотерапия

Мнение о том, что море обладает целительной силой, появилось еще у древних греков. Именно они и придумали процедуру талассотерапия. Она направлена на лечение различных проблем с помощью даров моря: соленой воды, грязи, водорослей. Поэтому талассотерапия представлена множеством вариантов:

  • Лечение морской водой. Может проводиться в специально обустроенных спа-курортах. Включает купание в море, гидромассажи, различные обертывания. Соленая вода содержит множество микроэлементов, среди которых калий, кальций, йод, магний и другие. Богатый состав благотворно влияет на иммунитет, помогает нормализовать обменные процессы.

талассотерапия

  • Лечение грязью. Также проводится в виде обертываний, масок, ванн. Считается, что морская грязь способствует омоложению и очищению кожи. Она содержит минералы в высокой концентрации.
  • Лечение морским воздухом. Особенный климат располагает к улучшению самочувствия, помогает излечиться от болезней дыхательных путей. Воздух на морском побережье богат озоном и отрицательными ионами, которые помогают замедлить старение.
  • Гелиолечение. Купание в море можно совмещать с солнечными ваннами.
  • Диетическая терапия. Основывается на составлении меню преимущественно из полезных морепродуктов.
  • Лечение с использованием водорослей. Данная процедура проводится не только на спа-курортах, но и практически в любых салонах. Включает обертывания, ванны с экстрактами водорослей, компрессы. Процедуры способствуют повышению иммунитета, а также борются с целлюлитом.

Талассотерапия полезна тем, что морская вода, грязь и водоросли насыщают организм необходимыми микроэлементами, которые часто бывают в дефиците. Кроме того, они довольно легко усваиваются, быстро достигая глубоких слоев кожи. А специальная косметика для талассотерапии позволяет сделать уход простым и приятным.

Также с помощью лечения морскими дарами можно повысить уровень иммунитета. Именно поэтому тем, кто часто болеет и простужается, врачи советуют ехать на море. Ведь там климат намного благоприятнее для здоровья.

процедуры в спа салонеРекомендуем прочитать о наиболее эффективных процедурах в СПА-салоне. Из статьи вы узнаете о лучших СПА-процедурах в салоне для лица, волос и тела, что входит в комплексные СПА-программы.

А здесь подробнее о пользе и видах СПА-капсулы.

Показания к СПА-лечению

Талассотерапия имеет широкий спектр действия. Она применяется как в медицинских, так и косметологических целях. Как правило, ее назначают в комплексе с другими процедурами, так как сама по себе талассотерапия не является самостоятельным методом лечения. Чаще всего применяется в таких случаях:

  • патологии дыхательных путей, перешедшие в хроническую форму;
  • дефицит йода в организме и нарушение работы щитовидки;
  • проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта;
  • патологии кожи, такие как псориаз, нейродермит;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата различной локализации;
  • боль в мышцах;
  • подверженность стрессу, высокой нервной возбудимости;
  • отеки.
талассотерапия
Обследование щитовидной железы

Что касается косметологического применения спа-процедур талассотерапии, их назначают при следующих проблемах:

  • целлюлит в различных стадиях;
  • растяжки на коже;
  • наличие лишнего веса, в том числе ожирение;
  • появление признаков преждевременного старения;
  • дряблость кожи.

талассотерапия

Противопоказания

Хотя лечение морскими дарами способствует улучшению функционирования многих систем организма, оно подходит не всем. Среди противопоказаний талассотерапии отмечаются:

  • обострившиеся инфекционные и воспалительные заболевания;
  • непереносимость йода;
  • некоторые заболевания сердца;
  • наличие в организме злокачественных опухолей;
  • заболевания эндокринной системы, характеризующиеся избытком йода.

Данные противопоказания талассотерапии являются общими для всех разновидностей процедур. Но стоит еще отдельно отметить обертывания, так как для них список значительно расширяется. Рекомендуется отказаться от подобного лечения:

  • беременным женщинам;
  • страдающим аутоиммунными заболеваниями;
  • диабетикам;
  • тем, у кого обнаружены грибковые поражения;
  • во время менструаций;
  • тем, у кого выявлена аллергия на компоненты, содержащиеся в препаратах для талассотерапии;
  • людям, перенесшим инфаркт, и страдающим от тяжелой гипертонии;
  • болеющим тромбофлебитом и гипертиреозом.

талассотерапия

Как проводится для лица, волос

Талассотерапия хотя и направлена во многом на лечение различных патологий, нашла широкое применение в косметологии. Процедура помогает разгладить кожу при целлюлите, ликвидировать растяжки. Кроме того, лечение дарами моря можно проводить также для лица и волос.

Для лица

Использование специальной косметики помогает придать коже свежесть, избавляет от сухости. Талассотерапия для лица может проводиться как в салоне, так и в домашних условиях. Для этого можно применять специальную косметику или самостоятельно приготовить маску:

  • Необходимо взять столовую ложку сухих водорослей и залить их стаканом прокипяченной воды. Не стоит брать слишком горячую, подойдет теплая.
  • Настаивать водоросли примерно час-полтора до тех пор, пока они не разбухнут.
  • Спустя указанное время слить жидкость, процедив через марлю или мелкое сито.
  • Получившуюся густую кашицу нанести на лицо толстым слоем, так чтобы она покрыла всю кожу.
  • Оставить на полчаса.
  • После смыть теплой проточной водой, нанести увлажняющий крем на кожу.

талассотерапия

Также можно разнообразить маску дополнительным ингредиентом – творогом в объеме столовой ложки.

Такая маска помогает разгладить первые морщины, уменьшить старые и глубокие. Стимулирует выработку коллагена, отвечающего за эластичность кожного покрова. Кроме того, за счет использования водорослей насыщает дерму полезными минералами, интенсивно увлажняет.

Большой плюс такой маски для талассотерапии в том, что она подходит для любого типа кожи. Если повторять процедуру пару раз в неделю, можно омолодить лицо, вернуть ему сияние и гладкость.

В качестве талассотерапии можно использовать специальную косметику. Крема, тоники для лица, специальные гели для умывания помогут сделать ежедневный уход за кожей еще и лечебным.

Смотрите в этом видео о том, как приготовить маску с ламинарией для лица в домашних условиях:

Для волос

Талассотерапия актуальна и для возвращения жизненной силы локонам. Многие девушки сталкиваются с тем, что их волосы начинают тускнеть, становятся истонченными и ломкими. Решить данные проблемы помогут дары моря, которыми можно легко пользоваться в домашних условиях. Специальная укрепляющая маска для волос делается следующим образом:

  • Необходимо пару стаканов светлого пива разбавить кружкой чистой воды.
  • Добавить к получившейся смеси две-три столовых ложки сухих водорослей, тщательно перемешать.
  • Распределить средство по всей длине волос. Можно применить распылитель.
  • Кожу головы помассировать пару минут, не совершая слишком резких движений.
  • Обернуть волосы мягким полотенцем.
  • Держать смесь на локонах в течение получаса, после тщательно смыть теплой водой.

талассотерапия

Талассотерапия для волос чаще всего применяется женщинами с тусклыми и слабыми прядями. Регулярное повторение процедуры с использованием маски из морских водорослей помогает вернуть локонам сияющий вид, укрепляет и питает их. Чтобы результат не заставил себя ждать, следует проводить талассотерапию один-два раза в неделю.

Обертывания

Применяются для борьбы с лишним весом и целлюлитом. Обертывания как разновидность талассотерапии бывают холодными, горячими и с аппликациями. Каждый из вариантов применяется для определенных целей.

Горячее обертывание направлено на сжигание жировых отложений. Его проведение включает выполнение следующих шагов:

  1. Взять по 150 граммов ламинарии и фукуса, соединить.
  2. Дать смеси настояться 60 минут.
  3. Добавить к водорослям 50 граммов голубой глины, три капли сока лимона и 200 г жидкого меда.
  4. Перемешать все компоненты до получения густой однородной массы.
  5. Нанести плотным слоем на участки тела, где имеются жировые скопления.
  6. Обмотать тело пищевой пленкой.
  7. Укрыться теплым одеялом и лежать в течение получаса.
  8. Смыть средство теплой водой.

Холодное обертывание применяется для лечения болезней сосудов:

  1. 100 граммов сухой ламинарии залить стаканом холодной воды.
  2. Дать разбухнуть водорослям. Понадобится около трех часов.
  3. Расправившуюся ламинарию расположить на проблемных зонах.
  4. Обмотать пищевой пленкой, но не пользоваться утеплителями.
  5. Держать водоросли на теле час, после принять душ.

талассотерапия

Аппликации из грязи или обертывания применяются для избавления от целлюлита:

  1. Подогреть морскую грязь (400 граммов) с помощью водяной бани до достижения ей температуры 39 градусов.
  2. Теплое средство распределить по коже, где имеется целлюлит. Слой должен быть средней толщины, около 4 миллиметров.
  3. Обмотать полиэтиленом или пищевой пленкой.
  4. Накрыть шерстяным одеялом или шарфом.
  5. Аппликацию держать на коже не более получаса.
  6. Смыть средство и нанести увлажняющий крем.

Смотрите в этом видео о технике проведения водорослевого обертывания в домашних условиях:

Косметика, крема для талассотерапии

Для проведения процедуры необязательно пользоваться экстрактом водорослей в чистом виде или морской солью. Некоторые производители разработали специальную косметику, предназначенную для талассотерапии. Наибольшую популярность завоевали такие марки:

  • Талассо. Линейка косметики представлена различными средствами, особого внимания среди которых заслуживает динамический дневной крем. В его составе содержится экстракт планктона. Как утверждают производители крема для талассотерапии, он помогает коже быстрее регенерировать, ускоряет обменные процессы в клетках. Все это приводит к тому, что лицо молодеет, увлажняется, разглаживаются морщины.

талассотерапия

  • Loren Cosmetic Thalassotherapy. Предлагает динамический дневной и концентрированный ночной кремы. Второй содержит масла морских водорослей, а также другие натуральные ингредиенты. Компоненты, входящие в состав ночного крема, обеспечивают коже питание, обладают антиоксидантными свойствами, помогают клеткам эпидермиса восстанавливаться. Дневное средство хорошо увлажняет, придает здоровое сияние лицу.
  • Альпика. Линейка косметики для талассотерапии от этого производителя включает несколько масок с лечебной грязью, средство для массажа, кремы для лифтинг-терапии, тоник для лица.
  • Talaspa. Один из самых дорогостоящих вариантов косметики для талассотерапии. Производится во Франции. В линейке представлены средства для обертывания, пилинга, также производитель предлагает маски для лица из морской глины, молочко, крем и другие средства для борьбы с целлюлитом. Вся косметика обладает натуральным составом, при ее создании используются различные экстракты растений, природные компоненты.

талассотерапия

Сколько длится курс

То, в каких целях используется талассотерапия, и определяет длительность ее применения. Поездки на спа-курорты, как правило, оказываются эффективными только тогда, когда человек проводит там не менее десяти дней. При этом в течение каждого из них предполагается посещение минимум трех процедур.

Одна из самых популярных баз для прохождения талассотерапии располагается в Тунисе. Люди едут туда, чтобы поправить свое здоровье или привести тело в порядок. В зависимости от цели выбирается длительность пребывания в стране – от четырех до двенадцати дней.

Но чтобы воспользоваться дарами моря, необязательно ехать заграницу. В России также открыто множество санаториев, специализирующихся на лечении талассотерапией. Классическая продолжительность курса в отечественных спа-курортах такая же – 12 дней.

водорослевое обертвааниеРекомендуем прочитать об обертывании водорослями. Из статьи вы узнаете о пользе водорослей для тела, рецептах домашних обертываний, методике проведения обертывания водорослями в домашних условиях.

А здесь подробнее о показаниях для проведения гидромассажа.

Открытая давно талассотерапия помогает справиться с множеством проблем. Применение морских даров положительно сказывается не только на фигуре и лице, но и на общем самочувствии. При этом вовсе необязательно посещать специальные спа-центры, можно устроить сеансы оздоровления у себя дома. Применение косметики, масок и обертываний помогут подтянуть фигуру, разгладить морщины.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, почему талассотерапия в Тунис является лекарством от всех болезней:


Похожие статьи