Правильные парафиновые ванночки для рук и ног

Уход за кожей лица осуществляется каждый день, для чего применяют различные народные средства и профессиональную косметику. И мало кто думает о том, что столько же внимания следует уделять рукам и, как ни странно, ногам. Ведь именно эти части тела практически всегда открыты и подвергаются агрессивным внешним воздействиям – погодные условия, ношение неудобной обуви. Отличным решением при выборе способа ухода за руками и ногами станут парафиновые ванночки.

Принцип действия парафиновых ванночек

Что происходит с кожей рук и ног при выполнении процедуры:

  • Интенсивное увлажнение кожных покровов. Парафин наносится на нужные части тела только в теплом, почти в горячем виде. Прогревая эпидермис, он «заставляет» расширяться поры и активно функционировать потовые железы. Выделяется пот, но пленка из парафина не дает ему испаряться с поверхности дермы, выход у влаги только один – снова впитываться в кожу.

методика проведения парафинотерапии

  • Активное выведение из клеток дермы токсинов. Такое происходит за счет ускорения кровообращения и лимфотока. Да, парафин тоже не дает токсинам испаряться с поверхности обработанных частей тела, но их молекулы гораздо тяжелее и поэтому не в состоянии «вернуться» назад.
  • Выравнивание рельефа. Рассматриваемое средство достаточно плотно обхватывает руки и ноги, буквально сжимает кожу, слегка натягивая ее. При регулярных процедурах удается избавиться от дряблости кожи и неглубоких морщин, которые могут быть связаны не только с проблемами в работе внутренних органов и систем, но и возрастными изменениями.
процедуры в спа салонеРекомендуем прочитать о процедурах в СПА-салоне. Вы узнаете о том, какие процедуры в СПА-салоне проводят по уходу за лицом, волосами, телом, руками, комплексных программах.
А здесь подробнее о том, как ухаживать за кожей рук.

Польза для рук и ног

Если проводить парафиновые ванночки регулярно и в соответствии с рекомендациями косметологов, то удается добиться следующего:

  • поверхность дермы становится мягкой и гладкой, бархатистой;
  • исчезает дряблость и мелкие морщинки;
  • не беспокоят шелушения и раздражения даже при воздействии на руки и ноги агрессивных факторов;
  • быстро заживают ранки и любые другие потертости (особенно важно это для ног, когда на пятках регулярно образуются глубокие и болезненные трещины;
  • кожа становится менее сухой.

парафинотерапия рук

Кроме этого, если парафиновые ванночки использовать для рук в зимнее время года, то удается повысить устойчивость кожных покровов в этом месте к низким температурам воздуха, ветрам и снегу с дождем.

Противопоказания

Несмотря на безусловную пользу от процедуры, ее можно проводить далеко не всем. Прежде чем обратиться за помощью к разогретому парафину, необходимо исключить возможные противопоказания:

  • любые дерматологические заболевания с явными признаками в местах предполагаемого применения ванночек;
  • обострение хронических аутоиммунных патологий, в том числе псориаза и красной системной волчанки;
  • глубокие раны, порезы;
  • мелкие травмы кожных покровов в местах наложения парафина, но только те, которые воспалены, имеют гнойное содержимое;
  • сахарный диабет любого типа;
  • гипертония (повышенное артериальное давление).
Обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом в том случае, если в анамнезе имеются любые новообразования в организме злокачественного или доброкачественного характера. Условными противопоказаниями будут и менструация, и кормление ребенка грудью, и заболевания кровеносных сосудов.

Как сделать в домашних условиях

Чтобы процедура была действительно полезной, нужно соблюдать следующие правила ее проведения:

  • частота ухода за кожей рук и ног с помощью теплого парафина – 1 раз в неделю;
  • используется для ванночки только продукт белого цвета – он абсолютно чистый, а вот желтый может иметь в своем составе и вредные для здоровья кожных покровов примеси;
  • если парафин разогревается/плавится не в специальном приборе, а «кустарно», то нужно это делать только на водяной бане;
  • категорически нельзя допускать попадания в средство жидкости – даже одна капелька может привести к сильному ожогу кожного покрова;
  • для одной процедуры понадобится 2 кг парафина, его можно использовать до 4 раз, но косметологи не рекомендуют этого;
  • парафиновые ванночки отлично укрепляют ногтевые пластины, но перед началом процедур необходимо снять с них декоративный лак;
  • обязательным является прохождение всех этапов.
Набор для парафиновой терапии рук и ног
Набор для парафинотерапии рук и ног

Подготовительный

Нужно очистить кожу рук или ног, но обычным мылом это сделать качественно не удастся. Эффективным станет применение скраба из обычных продуктов – соединить по 1 столовой ложке овсяных хлопьев и сухого молока, добавить к смеси 1 чайную ложку пищевой соды и половину чайной ложки морской соли мелкого помола.

Такую смесь можно хранить в закрытом сосуде достаточно долго, а непосредственно перед применением нужно взять в ладони необходимое количество сырья, добавить к нему 3 — 5 капель оливкового или миндального масла и немного теплой воды. Затем скраб распределяется по ладоням или ступням, слегка втирается в эпидермис и через 5 минут смывается теплой водой.

Желательно после скрабирования не использовать мыло, гель или любые другие моющие средства. А перед подготовкой рук и ног к парафиновым процедурам необходимо исследовать их на предмет наличия воспаленных участков с трещинами – таковые являются противопоказанием к использованию скраба.

подготовка к парафинотерапии

Завершается подготовка нанесением на нужные части тела увлажняющего крема, втирать его следует мягкими массажными движениями.

Собственно парафиновая ванночка

В разогретый парафин нужно опустить руки или ноги (до запястья в первом случае и до щиколотки во втором), подержать их там 3 — 5 секунд и вынуть. Через 10 секунд (парафин на коже слегка застынет) повторяем «ныряние» частей тела в парафин и снова вынимаем. Подобную процедуру повторяют не менее 3 раз.

После того как последний слой парафина на руках или ногах застынет, эти части тела покрываются полиэтиленом (на ладони можно надеть перчатки из тонкого латекса), а сверху организовывается утепление – носки или варежки.

парафин для рук
При отсутствии варежек можно укутать руки в махровое полотенце

Заключительная стадия

Время выдержки парафина на нужных частях тела – 25 минут, потом все снимается, а кожа протирается любым растительным маслом (косметологи отдают предпочтение оливковому или персиковому). После полного высыхания кожа должна быть смазана питательным кремом, во время чего проводится легкий массаж.

О том, как провести парафинотерапию рук в домашних условиях, смотрите в этом видео:

Рецепты для ванночек

Процедура по уходу за кожей рук и ног может проводиться не только с чистым парафином, но и сложными составами на его основе. Вот только несколько рецептов:

  • С водорослями. Нужно измельчить в ступке сухую ламинарию («морская капуста») – на выходе должны получиться 2 столовые ложки. Затем растапливается 2 кг белого парафина, к нему добавляют водорослевый порошок и по 2 мл витаминов А и Е из ампул, все тщательно перемешивают. Такая ванночка считается обогащенной микроэлементами и витаминами, поэтому относится к категории питательных. Оптимально подходит для рук с дряблой кожей и мелкими морщинами, чрезмерно сухой.
  • Картофельно-молочная. Отварить 2 — 4 штуки картофеля средних размеров, истолочь его в пюре с добавлением сливочного масла и молока (по 40 г/мл каждого). Готовую смесь накладывают на руки или ноги, укутывают полиэтиленом и чем-то теплым, а через 10 минут смывают. Сразу же, без каких-либо дополнительных манипуляций опускают части тела в теплый парафин, проводят процедуру по классическому «сценарию».

Этот метод ухода помогает избавиться от чрезмерной пигментации кожи рук и ног, дополнительно питает эпидермис и смягчает его.

рецепты ванночек для рук

  • С маслом какао. Начинается все по стандарту: растапливают и прогревают 2 кг белого парафина, затем в него добавляют 20 — 30 г масла какао (около 2 столовых ложек) и 1 столовую ложку оливкового масла, все перемешивают. Этот вид парафиновой ванночки отлично подойдет тем, у кого кожа рук и ног отличается сухостью, а при регулярном применении на протяжении 1 — 2 месяцев избавит от глубоких трещин на пятках.
  • С алоэ. В стандартное количество белого парафина (уже разогретого до нужного состояния) добавляют по 2 столовые ложки экстракта алоэ и персикового масла. Категорически нельзя заменять экстракт соком или мякотью лекарственного растения – они содержат в своем составе воду, которая может стать причиной ожогов на руках или ногах.

Эта парафиновая ванночка настолько безопасна, что может смело применяться при слишком чувствительной коже, даже если в анамнезе имеется аллергия на какой-либо раздражитель.

рецепты ванночек для рук

Специалисты рекомендуют вместо растительного масла для протирания кожи после парафина использовать отвар из цветков календулы – он поможет сузить поры и благотворно повлияет на проблемную кожу рук или ног (например, если имеется воспаление). Рецепт отвара:

  • взять 2 столовые ложки сухих цветков календулы;
  • залить их 200 мл горячей воды;
  • проварить на водяной бане смесь в течение 10 минут;
  • остудить до комнатной температуры, процедить.

Готовый отвар разбавляют теплой водой так, чтобы в результате получилось 2 литра полезного средства. Достаточно опустить в него руки или ноги на 5 — 7 минут, чтобы успокоить «возбужденную» после парафиновой ванночки кожу.

парафинотерапия для ног

Можно приготовить самостоятельно и питательный крем – он будет абсолютно натуральным и безусловно полезным. Для этого нужно приобрести:

  • пчелиный воск (30 г или столовая ложка);
  • масло облепиховое (50 мл или столовая ложка);
  • оливковое масло или из цветков календулы (по 1 столовой ложке);
  • витамины А и Е из ампул (по 5 — 10 капель каждого);
  • любое эфирное масло с сильным ароматом, например, розмарина, красного апельсина (5 капель).

Облепиховое масло и из цветков календулы можно приготовить и в домашних условиях. Для этого нужно взять 2 столовые ложки ягод облепихи или 2 столовые ложки цветков и залить их 100 мл растительного масла – можно использовать оливковое или подсолнечное. Масло настаивается не менее полутора месяцев. Процеживать его перед отправкой на хранение не нужно.

Все компоненты по списку смешиваются в керамической или стеклянной посуде, предварительно растопив пчелиный воск на водяной бане. Готовую смесь нужно перелить в подходящую баночку и оставить застывать при комнатной температуре. Хранится крем в прохладном и темном месте, например, на дверце холодильника. Этот крем можно использовать ежедневно утром и вечером, а не только после ванночки для рук или ног.

уход за рукамиРекомендуем прочитать о питательном креме для рук. Вы узнаете о составе питательных кремов, приготовлении в домашних условиях, рецептах крема для рук при сухой коже, повреждениях кожных покровов.
А здесь подробнее о том, как выбрать антивозрастной крем для рук.

Парафиновые ванночки полезны и для кожи рук, и для дермы ног (ступней). Они могут проводиться в круглогодичном режиме, при желании в основной компонент разрешается добавить и дополнительные, которые обусловят усиление эффекта от процедуры. Регулярный уход таким методом помогает смягчить кожные покровы, избавиться от дряблости и пигментации.

Полезное видео

О пользе парафинотерапии для рук и ног в косметологии и медицине смотрите в этом видео:

Похожие статьи