Максимально результативная маска для ног в зависимости от проблемы

Благодаря регулярному применению домашних или профессиональных масок по уходу за стопами кожа получает полноценное питание в виде витаминов, микроэлементов. Она становится более мягкой, легко поддающейся чистке, получает защиту от внешних вредных факторов. В процессе нанесения маски невольно выполняется массаж ступней. Ежедневная процедура – залог хорошего общего самочувствия и избавление от усталости в ногах, улучшение кровообращения и профилактика формирования мозолей, натоптышей.

Домашняя маска-пилинг «работает» мягко, щадяще, поэтому не поможет в запущенных случаях. Рекомендуется проводить ежедневно. Эффективные рецепты:

  • С кефиром. Нужно подогреть продукт до слегка горячего состояния (максимум 40 градусов), на ступни надевают полиэтиленовые пакеты, туда наливают подогретый напиток и фиксируют все на щиколотке с помощью любых тесемок или веревок. Для утепления и удобства пользуются носками. Время проведения процедуры – 2 часа, после чего нужно все снять, смыть теплой проточной водой, высушить кожу и обработать ступни любым кремом с маслами или экстрактами растений в составе.

маски для ног

  • С порошком какао. Маска не только очищает поверхность кожи ступней, но и питает их витаминами и жирными кислотами. Готовится средство из 15 г (1 столовая ложка без «горки») порошка какао, ½ чайной ложки сахара и 60 мл обычного молока. Все ингредиенты смешиваются. Массой начинают массировать ступни, двигаясь от пальцев к пятке. Длительность шоколадной маски-пилинг – 4 минуты, затем все смывается водой и на кожу наносится увлажняющий крем.
  • Мята + цитрус. Подойдет тем, у кого присутствует боль, жжение и другие дискомфортные ощущения в стопах. Нужно мякоть любого цитрусового фрукта весом в 200 г максимально взбить блендером с 2-3 веточками мяты. Полученная масса не должна превратиться в однородное пюре. Наносится масса на ступни достаточно толстым слоем, активно втирается в кожу, в том числе на межпальцевое пространство. Достаточно 5 минут, чтобы добиться нужного эффекта, после все смывается теплой водой, кожа смазывается увлажняющим кремом. Эта маска-пилинг запрещена к применению при наличии на стопах трещин, разорвавшихся мозолей, потертостей и любых других повреждений.

маски для ног

Перед каждой процедурой нужно тщательно вымыть ступни, слегка распарить кожу на них, счистить имеющийся ороговевший слой частиц эпидермиса пемзой или специальной щеткой.

Увлажняющие маски для ступней рекомендуется применять в сауне или бане. Но и после обычной ванны или горячего душа увлажнение будет осуществляться. Наиболее результативные рецепты:

  • С дрожжами. Для приготовления маски используют классические спиртовые (живые) дрожжи (50 г), к которым нужно добавить 100 мл теплого кислого молока или кефира. Все перемешивают и оставляют на 10 — 15 минут, на поверхности смеси образуется высокая пена. Далее все снова перемешивается, полученная жидкая кашица наносится на ступни. Стоит во время накладывания массы выполнить небольшой массаж. Держится маска минимум 30 минут, максимум – 1 час. Смыть, нанести крем с жирной структурой.
  • С крахмалом. В блендере взбивается до получения практически однородной массы 2 ст. л. картофельного крахмала, 1 ч. л. миндального косметического или 1 ст. л. любого растительного масла и апельсины (2 штуки средних размеров). Масса выкладывается на проблемные места толстым слоем и остается на 25 минут. После нанести увлажняющий крем. Нельзя применять при наличии трещин, ран.
  • С кукурузной мукой. В 500 мл молока всыпают 150 г муки из кукурузы и ставят на огонь – прогревают, немного варят, постоянно помешивая. В результате должна получиться масса, имитирующая густую сметану. В нее добавляют 2 ст. л. меда, все перемешивают и наносят на 30 — 40 минут, после нужно обработать кожу ступней любым жирным кремом.

маски для ног

Если кожа ступней уже повреждена, на ней сформировались трещины, грубые «островки» с большим слоем сухих чешуек эпидермиса, то решить проблему поможет специфическая восстанавливающая маска. Лучше делать ее в выходной день или после трудовой смены.

Для приготовления маски нужно соединить листья подорожника, зелень репчатого лука (перо) и листья репейника в пропорции3:1:2 соответственно. Вся зеленая масса пюрируется в блендере и выкладывается на марлевую салфетку, которая накладывается на стопу. Сверху создаются «тепличные» условия – полиэтилен и носки. При ходьбе в таком компрессе сок из трав будет проникать глубоко в имеющиеся раны и оказывать заживляющее воздействие.

Неплохим вариантом станет и регулярное прикладывание к трещинам, натоптышам и мозолям кашицы из сырого картофеля – на 20-30 минут к проблемным местам ежедневно.

маски для ног

Обязательно после таких масок кожа вымывается и смазывается любым увлажняющим кремом. Во время восстановительных процедур желательно избегать хождения босиком.

Высокими смягчающими свойствами обладают кисломолочные продукты, косметические масла и мед, сок некоторых лекарственных растений. Для смягчающей маски нужно взять на выбор:

  • сметана + сок алоэ + миндальное масло;
  • кефир + персиковое масло + мед;
  • творог + оливковое масло + экстракт из цветков календулы.

маски для ног

Пропорции практически произвольные. Но нужно учитывать, что кисломолочного продукта кладется больше по сравнению с другими ингредиентами, а масла добавляют из расчета 1 чайная ложка на 2 столовые ложки всех других ингредиентов. Маска накладывается на предварительно распаренную кожу ступней, можно сначала выполнить пилинговую процедуру. Через 30 минут средство смывается, а поверхность стопы смазывается любым жирным кремом.

Смягчит кожные покровы и парафиновая ванночка, ее можно делать 2-3 раза в неделю, используя медицинский парафин (продается в аптеках). Алгоритм проведения:

  1. Растопить на водяной бане парафин.
  2. Окунуть стопы в жидкий парафин, сразу вынуть и дождаться его легкого застывания. Повторить процедуру 4 раза.
  3. Сверху надевают полиэтиленовые пакеты и носки.

маски для ног

Через 40 минут снять носки и через полиэтилен легко помассировать ступни. Затем все удаляется, кожа сразу обрабатывается увлажняющим кремом. Повторно использовать парафин нельзя!

Мощным отшелушивающим свойством обладает маска из чистотела. Используют только свежие стебли и листья растения, которые нужно предварительно измельчить в блендере или мясорубке. Полученную кашицу накладывают на марлевую салфетку и прикладывают к стопам. Создавать тепличные условия не нужно, достаточно 15 минут находиться в покое. Чистотел оказывает подсушивающий эффект, после его использования нужно максимально увлажнить кожу.

Нужно быть предельно внимательным при применении свежего чистотела. Наличие натоптышей, мозолей, любых повреждений является противопоказанием к подобной процедуре. Сок чистотела буквально выжигает огрубевшую кожу, через 8 — 12 часов после снятия маски ступни легко очищаются от «наростов» в теплой воде пемзой или жесткой мочалкой.

Рецепт на ночь для быстрого результата (на выбор):

  • свежий кабачок на терке (1 штука) + масло (любое, 1 чайная ложка);
  • медицинский глицерин + уксусная эссенция в равных количествах;
  • измельченный репчатый лук (кашица, 2 столовые ложки) + оливковое масло (1 чайная ложка).

маски для ног

Любую из масок накладывают, сверху надевают полиэтиленовые пакеты и все утепляют с помощью носков. Иногда достаточно 2-3 таких длительных процедур, чтобы получить желаемый результат. Утром, после смывания маски, обязательно нужно обработать кожу кремом, маслом.

Популярные маски-носочки для отшелушивания, очищения кожи ступней обладают действительно потрясающим эффектом. Как использовать маску-носочки:

  • вымыть ноги, слегка распарив кожу;
  • вытереть насухо ступни, надеть носочки из упаковки;
  • сверху надеть обычные носки;
  • носить 1-2 часа;
  • все снять и ополоснуть ноги теплой водой.

маски для ног

Через 10 — 20 минут в ногах появится ощущение тепла, затем легкого жжения. Только через 2-3 дня можно будет наблюдать результат применения маски – кожа со ступней будет отходить большими лоскутами (и толстыми). Ее ни в коем случае нельзя срезать, отрывать, снимать пемзой! Через 5 — 7 дней обновление закончится, ступни приобретут мягкость, шелковистость, розовый оттенок. Эффект сохраняется 2-4 месяца, после чего процедура может повторяться.

Читайте подробнее в нашей статье о масках для ног.

Как поможет маска для ног

Стопы ног выдерживают просто колоссальные нагрузки – это и ходьба, и вес человека. Если рассматривать строение кожного покрова по всему телу, то сразу же выделяется факт отсутствия сальных желез на ступнях – отсюда и чрезмерная сухость, и частые трещины, и скопление ороговевших частиц эпидермиса. И даже если перечисленные проблемы отсутствуют, нужно проводить профилактику их появления – маски, приготовленные из «подручных» продуктов, как раз и помогут в этом.

маски для ног

Благодаря регулярному применению домашних или профессиональных средств по уходу за стопами, кожа в этом месте нижних конечностей получает полноценное питание в виде витаминов, микроэлементов. Она становится более мягкой, легко поддающейся чистке, получает защиту от внешних вредных факторов.

В процессе нанесения маски невольно выполняется массаж ступней – на них расположено большое количество биологически активных точек, которые активно используются для проведения процедуры по акупунктуре. Ежедневный массаж – залог хорошего общего самочувствия и избавление от усталости в ногах, улучшение кровообращения и профилактика формирования мозолей, натоптышей.

уход за пяткамиРекомендуем прочитать об уходе за пятками. Из статьи вы узнаете о причинах трещин и сухости ступней, кремах, скрабах и электрических пилках для ног, народных средствах в уходе.

А здесь подробнее о методах борьбы с сухой кожей на ступнях ног.

Домашняя маска-пилинг

Пилинг – очищающая процедура, которую можно проводить с любой частотой. Если речь идет о домашних масках-пилингах, то нужно знать их главную особенность – они «работают» мягко, щадяще и поэтому не смогут помочь в запущенных случаях. Специалисты рекомендуют проводить подобные процедуры ежедневно и использовать для этого следующие рецепты:

  • С кефиром. В этом кисломолочном напитке содержится кислота, которая «работает» в верхних слоях эпидермиса, делает их мягкими, эластичными и повышает регенерацию на клеточном уровне. Кефир нужно подогреть до слега горячего состояния (максимум 40 градусов), на ступни надевают полиэтиленовые пакеты, туда наливают подогретый напиток и фиксируют все на щиколотке с помощью любых тесемок. Для утепления и удобства пользуются носками.

маски для ног

Время проведения процедуры – 2 часа, после чего нужно все снять, смыть продукт теплой проточной водой, высушить кожу и обработать ступни любым кремом с маслами или экстрактами растений в составе.

  • С порошком какао. Маску называют шоколадной, она не только очищает поверхность кожи ступней, но и сразу же питает их витаминами и жирными кислотами. Готовится средство из 15 г (1 столовая ложка без «горки») порошка какао, ½ чайной ложки сахара и 60 мл обычного молока. Все ингредиенты смешиваются – должна получиться почти однородная масса с присутствием сахарных крупинок. Ею начинают массировать ступни, двигаясь от пальцев к пятке.

маски для ног

Длительность шоколадной маски-пилинг 4 минуты, затем все смывается водой и на кожу наносится увлажняющий крем. ВА данном случае подбирать питательные косметические средства не нужно – все необходимые элементы кожа «получит» во время процедуры.

  • Мята + цитрус. Подойдет тем, у кого постоянно присутствует боль, жжение и любые другие дискомфортные ощущения в стопах. Нужно мякоть любого цитрусового фрукта (апельсин, грейпфрут или мандарин с лимоном) весом в 200 г максимально взбить блендером с 2-3 веточками мяты обыкновенной. Полученная масса не должна превратиться в однородное пюре. Наносится масса на ступни достаточно толстым слоем, активно втирается в кожу – движения совершаются от пальцев к пятке, прорабатывается и межпальцевое пространство.

Достаточно 5 минут, чтобы добиться нужного эффекта, после чего стандартно все смывается теплой водой и кожа смазывается увлажняющим кремом. Эта маска-пилинг запрещена к применению при наличии на стопах трещин, разорвавшихся мозолей, потертостей и любых других повреждений.

Независимо от того, какой именно рецепт был выбран, перед каждой процедурой нужно тщательно вымыть ступни, слегка распарить кожу на них, счистить имеющийся ороговевший слой частиц эпидермиса пемзой или специальной щеткой.

Увлажняющая

Маски для ступней, которые оказывают увлажняющий эффект, специалисты рекомендуют применять в сауне или бане – распаренная кожа максимально впитывает в себя все полезные составляющие. Но даже если такой возможности нет, то и после обычной ванны или горячего душа увлажнение будет осуществляться. Наиболее результативными признаны следующие рецепты:

  • С дрожжами. Для приготовления маски используют классические спиртовые (живые) дрожжи в количестве 50 г, к которым нужно добавить 100 мл теплого кислого молока или кефира. Все перемешивают и оставляют на 10 – 15 минут – на поверхности смеси образуется высокая пена. Далее все снова перемешивается и полученная жидкая кашица наносится на ступни. Стоит во время накладывания массы выполнить небольшой массаж.

Дрожжевая маска должна находиться на поверхности стоп минимум 30 минут, но не более 1 часа. Затем нужно все смыть теплой водой и на сухую кожу нанести питательный крем с жирной структурой.

  • С крахмалом. В блендере взбивается до получения практически однородной массы 2 столовые ложки картофельного крахмала, 1 чайная ложка миндального косметического или 1 столовая ложка любого растительного масла и апельсины (2 штуки средних размеров). Эта масса выкладывается на проблемные места достаточно толстым слоем и остается там в течение 25 минут. Присутствие апельсина в рецепте подразумевает применение после смывания средства любого увлажняющего крема.

маски для ног

Сочетание крахмала с апельсинами доставит много дискомфорта в случае присутствия на поверхности стоп любых ранений, трещин – лучше подобрать другой вариант.

  • С кукурузной мукой. В 500 мл молока всыпают 150 г муки из кукурузы и ставят на огонь – прогревают, немного варят, постоянно помешивая. В результате должна получиться масса, имитирующая густую сметану – в нее добавляют 2 столовые ложки меда, все перемешивают и наносят на стопы.

Время нахождения смеси на ступнях — 30 – 40 минут, после нужно обработать кожу ступней любым жирным кремом. Отличные результаты эта маска дает после зимы, когда перед жарким сезоном нужно обеспечить дополнительное питание коже и смягчить ее.

В летний период в качестве увлажняющей маски можно использовать свежие огурцы, ягоды, фрукты – их достаточно превратить в пюре с помощью блендера и можно накладывать на кожу стоп. Через 20 – 30 минут все смывается, применяется увлажняющий крем. Такие летние маски с увлажняющим эффектом обеспечат поступление в клетки кожи витаминов и микроэлементов.

Смотрите в этом видео о том, как приготовить маску для стоп из муки и меда:

Восстанавливающая маска

Если кожа ступней уже повреждена, на ней сформировались трещины, грубые «островки» с большим слоем сухих чешуек эпидермиса, то решить проблему поможет специфическая восстанавливающая маска. Лучше делать эту маску в выходной день или после трудовой смены – нужно будет с ней некоторое время походить, чтобы добиться максимального лечебного эффекта.

маски для ног

Для приготовления маски нужно соединить листья подорожника, зелень репчатого лука (перо) и листья репейника в пропорции3:1:2 соответственно. Вся зеленая масса пюрируется в блендере и выкладывается на марлевую салфетку, которая накладывается на стопу. Сверху создаются «тепличные» условия – полиэтилен и носки. При ходьбе в таком компрессе сок из трав будет проникать глубоко в имеющиеся раны и оказывать заживляющее воздействие.

Неплохим вариантом станет и регулярное прикладывание к трещинам, натоптышам и мозолям кашицы из сырого картофеля – на 20-30 минут к проблемным местам ежедневно.

Обязательно после таких масок кожа вымывается и смазывается любым увлажняющим кремом. Во время восстановительных процедур желательно избегать хождения босиком.

Смягчающая для ног

Высокими смягчающими свойствами обладают кисломолочные продукты, косметические масла и мед, сок некоторых лекарственных растений. Поэтому для избавления от слишком грубой, сухой кожи стоп стоит применять следующее сочетание компонентов:

  • сметана + сок алоэ + миндальное масло;
  • кефир + персиковое масло + мед;
  • творог + оливковое масло + экстракт из цветков календулы.

маски для ног

Пропорции практически произвольные, но нужно учитывать вот какой нюанс: кисломолочного продукта кладется больше по сравнению с другими ингредиентами, а масла добавляют из расчета 1 чайная ложка на 2 столовые ложки всех других ингредиентов.

Маска для ног со смягчающим эффектом накладывается на предварительно распаренную кожу ступней, можно сначала выполнить пилинговую процедуру. Через 30 минут средство смывается, а поверхность стопы смазывается любым жирным кремом.

Смягчит кожные покровы и парафиновая ванночка – ее можно делать 2-3 раза в неделю, используя медицинский парафин (продается в аптеках). Манипуляция выполняется по следующему алгоритму:

  1. Растопить на водяной бане парафин – если капля, нанесенная на тыльную сторону ладони/кисти, не обжигает, то продукт готов к применению.
  2. Окунуть стопы в жидкий парафин, сразу вынуть и дождаться его легкого застывания (он перестает капать). Затем снова опускают и вынимают – повторяют процедуру 4 раза.
  3. Сверху надевают полиэтиленовые пакеты и носки.

Через 40 минут нужно снять носки и через полиэтилен легко помассировать ступни – движения выполняются от пальцев к пятке, могут быть круговыми и растирающими. Затем все удаляется и кожа не моется, а сразу обрабатывается увлажняющим кремом. Повторно использовать парафин нельзя!

Смотрите в этом видео о том, как сделать парафиновую ванночку для стоп:

Отшелушивающая маска

Мощным отшелушивающим свойством обладает маска из чистотела – используют только свежие стебли и листья растения, которые нужно предварительно измельчить в блендере или мясорубке. Полученную кашицу накладывают на марлевую салфетку и прикладывают к стопам. Создавать тепличные условия не нужно, достаточно 15 минут находиться в покое.

Чистотел оказывает подсушивающий эффект, поэтому после его использования обязательно нужно максимально увлажнить кожу ступней маслом или кремом.

Мнение эксперта
Татьяна Сомойлова
Эксперт по косметологии
Нужно быть предельно внимательным при применении свежего чистотела – наличие натоптышей, мозолей, любых повреждений является противопоказанием к подобной процедуре. Сок чистотела буквально выжигает огрубевшую кожу, через 8 – 12 часов после снятия маски ступни легко очищаются от «наростов» в теплой воде пемзой или жесткой мочалкой.

Еще один рецепт маски, с помощью которого удается быстро избавиться от огрубевшей кожи:

  • лимонный сок – 2 столовые ложки, разбавленные водой в одинаковой пропорции;
  • 10 таблеток Аспирина.

маски для ног

Нужно лекарственный препарат измельчить в порошок, смешать с жидким ингредиентом – получится неоднородная кашицеобразная масса. Ее наносят тонким слоем на кожу ступней (перед началом процедуры ее очищают и распаривают в содовой ванночке), сверху надевают полиэтиленовые пакеты и носки. Через 20 минут процедура заканчивается смыванием средства, очищением стоп с помощью пемзы или жесткой мочалки и обработка кожи жирным кремом.

Лимонно-аспириновая маска для ног противопоказана при аллергии на эти компоненты, глубоких трещинах и любых ранениях.

Рецепт на ночь

Если нужно максимально быстро привести в порядок свои ступни (например, организовался неожиданный отпуск к теплому морю) или восстановить красоту сильно поврежденных стоп, то можно воспользоваться следующими рецептами масок:

  • свежий кабачок на терке (1 штука) + масло (любое, 1 чайная ложка);
  • медицинский глицерин + уксусная эссенция в равных количествах;
  • измельченный репчатый лук (кашица, 2 столовые ложки) + оливковое масло (1 чайная ложка).

маски для ногЛюбую из масок накладывают на нужную площадь, сверху надевают полиэтиленовые пакеты или бахилы и все утепляют с помощью носков. Эти средства применяются на ночь – иногда достаточно 2-3 таких длительных процедур, чтобы получить желаемый результат. Утром, после смывания маски, обязательно нужно обработать кожу кремом, маслом.

Как использовать маску-носочки

Популярные маски-носочки для отшелушивания, очищения кожи ступней обладают действительно потрясающим эффектом. Его можно сравнить с глубоким пилингом, который проходит, по сути, естественным образом. Как использовать маску-носочки:

  • вымыть ноги, слегка распарив кожу;
  • вытереть насухо ступни, надеть носочки из упаковки;
  • сверху надеть обычные носки – будет удобней, да и эффект улучшится;
  • носить 1-2 часа;
  • все снять и ополоснуть ноги теплой водой.

маски для ног

Через 10 – 20 минут в ногах появится ощущение тепла, затем легкого жжения. Только через 2-3 дня можно будет наблюдать результат применения маски – кожа со ступней будет отходить большими лоскутами (и толстыми). Ее ни в коем случае нельзя срезать, отрывать, снимать пемзой! Через 5 – 7 дней обновление кожи закончится и ступни приобретут мягкость, шелковистость, розовый оттенок – «как у младенца». Эффект сохраняется 2-4 месяца, после чего процедура может повторяться.

отшелушивающая маска для ногРекомендуем прочитать о вариантах приготовления отшелушивающих масок для ног. Из статьи вы узнаете о том, как приготовить маску для ног в домашних условиях, готовых отшелушивающих масках-носочках.

А здесь подробнее о пилинге рыбками Гарра Руфа.

Домашние маски для ног будут эффективными только в том случае, если процедуры проводятся регулярно и правильно, в точном соответствии с рецептом и рекомендациями специалистов. Они гораздо дешевле стандартных услуг в салонах красоты и косметических кабинетах, но не менее результативны.

Полезное видео

Смотрите в этом видео об отшелушивающих носочках для стоп:


Похожие статьи