Крутая кедровая бочка — процедура для души и тела

Кедровая бочка известна давно – ее пользу для красоты и здоровья оценили более 200 лет назад. Работает она по принципу сауны, только высокими температурами обрабатывается тело, а голова остается «неприкосновенной». Эта особенность позволяет проводить процедуру даже тем людям, кому любые прогревающие воздействия противопоказаны по медицинским соображениям.

Суть процедуры и польза от нее

Находясь в кедровой бочке, тело обдается паром на протяжении определенного времени – так можно кратко описать суть процедуры. Но есть и некоторые особенности у нее:

  • пользователь может самостоятельно регулировать температуру пара – это дает возможность чувствовать себя комфортно даже тем, кто не переносит жару;
  • в парогенератор можно добавить любое эфирное масло – особенно ценится эвкалиптовое, сосновое, из лепестков роз;
  • если пользователю стало слишком жарко, то можно изнутри приоткрыть крышку бочки, хотя специалисты называют этот прием нежелательным.

кедровая бочка процедура

Процедуры в кедровой бочке настолько полезны, что одобрены министерством здравоохранения и показаны к применению не только в косметологии, но и других отраслях медицины. Вот только некоторые ее свойства:

  • расширяются поры кожных покровов, через которые активно выводятся токсины и шлаки – дерма становится гладкой, приобретает равномерный оттенок, прекращается шелушение;
  • начинается сильное потоотделение – исчезают отеки, потому что из тканей выводится лишняя жидкость;
  • скованность в мышцах, боли в суставах, выраженные симптомы остеохондроза исчезают – кедровая бочка назначается при некоторых заболеваниях опорно-двигательной системы;
  • становится менее интенсивным целлюлит – избавиться от этого явления в мини-сауне не удастся, но разгладить поверхность кожи вполне реально;
  • ускоряется процесс похудения – если регулярно проводить процедуру, одновременно занимаясь физическими нагрузками и соблюдая диету, то в месяц получится избавляться на 3-5 кг веса больше.

Дополнительным «бонусом» станет стабилизация нервной системы и психоэмоционального фона – люди, которые уже прошли процедуру, отмечают, что нормализуется сон, уходят раздражение и агрессия, становятся крайне редкими стрессы и депрессии.

процедуры в саунеРекомендуем прочитать о процедурах в сауне. Из статьи вы узнаете о пользе сауны, СПА-процедурах для кожи, скрабах и питательных масках для тела и лица, уходе за волосами и телом после посещения сауны.

А здесь подробнее о полезных для кожи лица и тела процедурах в бане.

Показания и противопоказания к кедровой бочке

Можно проводить процедуры в мини-сауне по собственному желанию, ради удовольствия и снятия напряжения. Но существует ряд медицинских показаний, при которых кедровая бочка буквально необходима:

  • различные нарушения циркуляции крови в сосудах;
  • варикоз вен нижних конечностей и органов малого таза;
  • неустойчивый иммунитет;
  • необходимость восстановления после затяжной болезни и хирургического вмешательства;
  • периодические или постоянные боли в мышечных тканях и суставах;
  • некоторые кожные заболевания;
  • проблемы с дыхательной системой;
  • вирусные инфекции – грипп, ангина, насморк, кашель;
  • лишний вес, целлюлит;
  • частые стрессы, депрессии;
  • нарушения сна;
  • воспаление мочевого пузыря;
  • заболевания почек.

показания к кедровой бочке

Если есть в анамнезе хронические заболевания внутренних органов, то перед началом процедур в кедровой бочке нужно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу целесообразности «посещения» мини-сауны. Но есть строгие противопоказания, при которых кедровая бочка представляет опасность для здоровья:

  • кровотечения наружные и внутренние (в том числе и менструация);
  • диагностированные опухоли доброкачественного или злокачественного характера;
  • повышенная температура тела, независимо от провоцирующего фактора;
  • туберкулез открытой и закрытой формы;
  • некоторые заболевания печени, протекающие тяжело и с осложнениями;
  • тромбоз сосудов;
  • патологии сердца и сосудов (если нет других рекомендаций лечащего врача);
  • инфаркт миокарда и инсульты, перенесенные менее полугода назад;
  • аллергия на растения (противопоказания индивидуальны);
  • тяжелые заболевания печени – цирроз, гепатоз в последней стадии;
  • устойчиво повышенное артериальное давление;
  • беременность.

О пользе кедровой бочки для здоровья смотрите в этом видео:

Что представляет собой мини-сауна

Кедровая бочка – это либо цилиндр, либо прямоугольник с дном, внутри которого имеется небольшая скамейка и трапик для ног. Человек, проходящий тепловую процедуру, должен быть абсолютно расслабленным и занимать наиболее комфортное положение. Внутри «кабинки» предусмотрено сливное отверстие – оно нужно для отведения из внутреннего пространства воды, которая образуется сразу после остывания кедровой бочки.

Снаружи мини-сауна оборудована парогенератором с возможностью самостоятельного регулирования температурного режима. Рядом имеется специальный отсек, в который наливают эфирные масла, фитосборы и лекарственные концентраты – они повышают эффективность процедуры красоты и здоровья.

мини сауна кедровая бочка

Тепловое воздействие оказывается только на туловище, поэтому кедровой бочкой можно пользоваться тем, у кого в анамнезе имеются повышенное внутричерепное давление, заболевания органов зрения и другие патологии головы и лица. Но в любом случае понадобится консультация лечащего врача до того, как впервые пройдет процедура.

Как проходит сеанс в СПА-салоне

В СПА-салоне, который предлагает клиентам процедуры оздоровления в кедровой бочке, разработан определенный алгоритм действий. Он подразумевает выполнение следующих манипуляций:

  • конструкция внутри обрабатывается моющими и дезинфицирующими средствами;
  • клиенту выдается три одноразовых полотенца – два подкладываются на скамейку и трап, одно оборачивается вокруг шеи;
  • на протяжении всей процедуры (15 — 20 минут) возле клиента находится специалист – он подает пар в бочку, регулируют его температуру, контролирует состояние человека, находящегося внутри кедровой бочки.

сеанс в кедровой бочке

После окончания теплового воздействия рекомендуется отдохнуть, расслабиться, выпить чашку травяного чая и остыть – только после этого разрешается принимать душ. Кстати, в этот день стоит увеличить количество выпитой чистой воды до 2 — 2,5 литров – это поможет быстрее и полнее очистить организм от токсинов и шлаков.

Стоимость процедуры

Специалисты рекомендуют выделять не менее 2 часов на проведение процедуры. На протяжении этого времени клиент 3 — 4 раза помещается внутрь конструкции, обязательно делая между парными процедурами перерыв в 20 — 30 минут. В неделю достаточно одного посещения кедровой бочки, чтобы добиться положительного эффекта и для красоты, и для здоровья.

Стоимость 2-часовой процедуры в кедровой бочке – 1200 рублей. Некоторые салоны оценивают и одноразовое использование мини-сауны – за 20 — 30 минут нужно отдать 400 рублей.

Частые вопросы

Услуга «кедровая бочка» считается относительно новой в салонах красоты. В последнее время появилась возможность приобрести конструкцию и в частное пользование. Иметь ее дома означает регулярное оздоровление организма, независимо от финансового состояния и наличия свободного времени для посещения СПА-салона. Придется изучить все нюансы применения мини-сауны, чтобы не нанести вред здоровью. На некоторые вопросы специалисты дают такие ответы:

  • Можно ли процедуру проводить в детском возрасте? Специалисты рекомендуют начинать посещение мини-сауны с 12-летнего возраста, но есть некоторые заболевания, при которых процедура будет полезна и маленьким детям – нужно индивидуально консультироваться у педиатра.

кедровая бочка процедура

  • Безопасна ли кедровая бочка для беременных? В период вынашивания ребенка любые тепловые процедуры противопоказаны, в том числе и мини-сауны. Зато гинекологи и эндокринологи рекомендуют воспользоваться рассматриваемой конструкцией тем женщинам, кто находится на стадии планирования зачатия – укрепится иммунитет, нормализуется нервная система, организм будет готов к беременности.
  • Сколько стоит кедровая бочка? Купить такую конструкцию для личного пользования можно от 30000 рублей и выше – все зависит от «аппетита» производителя и комплектации товара.
  • На что обратить внимание при выборе мини-сауны? Есть всего три критерия, которые указывают на качество продукции: натуральность дерева (это может быть только кедр!), изготовление бочки бондарным способом (вручную и без клея/гвоздей), наличие сертификатов качество и гарантии.
польза спа капсулыРекомендуем прочитать о СПА-капсуле. Из статьи вы узнаете о влиянии СПА-капсулы на организм, видах СПА-капсул и их особенностях, противопоказаниях к процедуре, стоимости ухода в СПА-капсуле.

А здесь подробнее о процедурах в альфа-капсуле.

Кедровая бочка – отличная альтернатива классическим саунам и баням. Пройти оздоравливающую процедуру в такой конструкции можно в СПА-салоне, но мастера обычно дополняют мини-сауну массажем, ароматерапией, что поднимает стоимость услуги. Всегда есть возможность приобрести кедровую бочку в частное использование дома, но безрассудно принимать тепловые процедуры нельзя – нужны и консультация врачей, и изучение инструкций/рекомендаций производителя и специалистов.

Полезное видео

О том, как проходит сеанс в кедровой бочке, смотрите в этом видео:


Похожие статьи