Все доступные методы, как избавиться от отеков под глазами

Отеки под глазами возникают по многим причинам. Они бывают как у женщин, так и у мужчин. Однако первые больше обращают на это внимания. Часто люди думают, что решить проблему отечности глаз и лица можно только покупкой нового крема, но важно определить причину, ведь нередко это может быть сигналом заболеваний. Существуют медикаментозные и народные способы избавиться от отеков и темных кругов под глазами.

Причины появления отеков под глазами

Многих беспокоит данная проблема. Ведь отеки и темные круги не добавляют привлекательности и свежести лицу. Появляются они по разным причинам.

Физиологические

У некоторых людей постоянно, нередко с самого детства, наблюдаются отеки и «синяки» под глазами. Какие бы меры по устранению не принимались, они все равно остаются. А возникают отеки в силу определенных физиологических причин:

  • отеки под глазамиСосудистая сеточка в области нижних век, имеющая сильное разветвление. Приток крови вызывает отеки.
  • Рыхлая подкожная ткань или растянутая, где скапливается жидкость.
  • Жировая клетчатка отсутствует.
  • Недостаток коллагена и эластина.
  • Активная мимика в области кожи.
  • Приорбитальная жировая ткань сильно давит на веки.
  • Кожа плотно прилегает к внутренним слоям, поэтому при появлении лишней жидкости она перетекает в более растягивающуюся и свободную зону – веки, в результате появляются отеки.
  • Особенности строения век, когда имеется повышенная жировая клетчатка.

Такие особенности строения лица вызывают отеки и синяки под глазами. Крема и изменение образа жизни не сильно повлияют на ситуацию, поэтому придется прибегать к определенным косметологическим аппаратным процедурам.

уход за глазамиРекомендуем прочитать о процедурах под глаза. Вы узнаете о популярных салонных процедурах вокруг глаз от мешков, синяков, морщин, кругов, домашних вариантах ухода.
А здесь подробнее о подтяжке век нитями.

Образ жизни

Если же отеки появляются время от времени, возможно, на это влияет определенное поведение и образ жизни. Выделяются следующие причины:

  • Чрезмерное употребление напитков перед сном, любого вида (чая, кофе, воды, соков). Почки не успели переработать, поэтому лишняя жидкость распределилась по свободным тканям.
  • После употребления алкогольных напитков, поскольку они удерживают воду.
  • Чрезмерное присутствие в меню соленых, копченых, пряных блюд. Они нарушают естественный процесс выведения жидкости из организма.
  • Недостаток воды. Если человек употребляет малое ее количество, то организм начинает делать запасы.

сколько нужно пить воды

  • Регулярный сон без подушки или с недостаточной высотой также вызывает отеки. Нормальный ток лимфы и крови нарушается.
  • На поздних сроках беременности почки уже с трудом справляются с выведением лишней жидкости, поэтому превышение количества приводит к отекам.
  • Возрастные изменения, отложения жира, снижение тургора кожи и мышц.

Ситуативные

Иногда отеки век могут иметь временный характер, после определенных ситуаций. Среди них:

  • Слишком продолжительный плач, особенно если глаза тереть руками. Сильное выделение слез приводит к приливу крови, а также скапливанию лишней жидкости. Появляется недолгий отек.
  • Плохой сон, поздний или его отсутствие.
  • Слишком сильное использование декоративной косметики, особенно в области глаз, а также отсутствие демакияжа на ночь. Кожа не дышит, клетки перенасыщены влагой, поэтому появляются отеки.
  • Ошибки в применении уходовых средств. Любой крем состоит почти на 90% из воды, ночью клетки получают ее слишком много, но она не выводится.
  • Конец менструального цикла также способствует удерживанию жидкости в организме.

причины мешков под глазами

  • Перенапряжение мышц около глаз в результате работы за компьютером или с мелкими предметами, вождения машины. Ткани не получают достаточно кислорода и питания, поэтому организм начинает делать запасы.
  • Контакты с едкими парами, дымом, в том числе от сигарет. Часто курильщики страдают от отеков глаз.
  • Травма, например, удар в глаз, переносицу, нос или лоб.
  • Временная реакция на ботокс.

Патологические

Данный вид причин достаточно опасен, ведь отеки являются признаками развивающихся серьезных заболеваний. Если не диагностировать их вовремя, то это может привести к неприятным последствиям. Понять о патологическом характере можно по длительности. Если они появляются постоянно и долго не проходят, это повод обратиться к врачу. К патологическим причинам относятся:

  • аллергия;
  • отеки под глазами причины
    Отек, вызванный аллергической реакцией

    заболевания глаз;

  • межпозвоночные грыжи;
  • воспаления в носу, полости рта, а также в области самих глаз;
  • нарушения в работе почек и печени;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • дефицит витамина В5.

В данном случае врач должен провести необходимые обследования и назначить лечение.

О причинах возникновения отеков под глазами смотрите в этом видео:

Как избавиться от отеков, мешков, синяков

Если причинами их появления не являются какие-либо заболевания, то сегодня существует достаточное количество методов устранения.

Косметологические аппаратные процедуры

Однако важно учитывать, что данный способ решения имеет временный характер. Поэтому придется его повторять. Но косметологические процедуры имеют действительно отличный эффект. Лучше всего с отеками и синяками справляются:

  • Мезотерапия предполагает обогащение слоев кожи в области век витаминами, аминокислотами, различными составами и коктейлями. Проводится она сетчатым методом или обратным трассированием. Курс составляет от 8 до 10 сеансов, между которыми делается перерыв семь дней. Отеки спадают, не появляются продолжительное время.

уход за глазами

  • Криолифтинг подразумевает непродолжительно воздействие на проблемные зоны крайними температурами. Клетки подвергаются стрессу, в результате чего активизируется обмен веществ в тканях, выведение лишней жидкости.

Изменение образа жизни

Чтобы избавиться и предупредить отеки, нужно изменить некоторые привычки:

  • Обязательно на ночь смывать макияж.
  • Применять крема и гели для области век в небольшом количестве, нанося не слишком близко к глазам.
  • Сбалансировать питание, отказавшись от соленых, острых, копченых блюд, пить побольше воды, только не на ночь.
  • Ложиться спать вовремя, продолжительность сна должна быть не меньше 6 — 7 часов.
  • Переключать внимание и деятельность глаз с одной работы на другую, давая им отдохнуть.

здоровое питание

Уже через несколько дней можно будет заметить положительные изменения. Отеки перестанут появляться по утрам, уйдет синева под глазами.

Народные средства

Сегодня существуют разные дополнительные продукты и методы, чтобы убрать темные круги и отеки под глазами.

Быстрые способы, которые можно применить утром

Привести себя в порядок в начале дня помогут следующие приемы:

  • уход за глазамиХолодные чайные пакетики отлично снимают отеки.
  • Кружки из сырого картофеля придадут свежесть взгляду через 20 — 30 минут.
  • Кашица из тертой картошки, наложенная на 15 минут.
  • Свежий огурец, порезанный кружками, также устраняет отеки и высветляет темные круги.
  • Измельченная петрушка со сметаной помогают придать коже увлажнение, свежесть и сияющий вид, вывести лишнюю жидкость.
  • Настой ромашки обыкновенной. В нем нужно смочить ватные тампоны или диски. Держать их на лице стоит 10 — 15 минут.
  • Применение кубиков льда в качестве утреннего тоника для лица. Это помогает снять не только отеки, но и запустить процесс омоложения, регенерации клеток.

Как избавиться от отека из-за удара

Сразу избавиться не получится, в этом случае необходимо его замаскировать. Однако данная задача непростая. Для особых случаев подойдет контуринг. Но это требует достаточного времени.

Если требуется устранять отеки каждый день, то лучше всего приобрести консилер и тональное средство. Также подойдет ВВ или СС крем, пригодится хайлайтер. Перед нанесением необходимо увлажнить кожу, а, чтобы средство не забивалось в складочки, хорошо применять праймер на силиконовой основе. Консилер нужно подбирать на полтона светлее оттенка кожи. Нужен с желтым подтоном. Слишком светлый крем только сильнее подчеркнет проблему.

маскировка синяка под глазами
До и после применения консилера под глаза

Если синяки выраженные, то поверх можно нанести тональное средство. Также стоит выбирать консилер со светоотражающими частицами.

Еще одним хорошим средством от синяков под глазами является крем Синякофф. Он не только прекрасно маскирует, но и помогает рассасываться отекам быстрее.

О том, как замаскировать синяки под глазами, смотрите в этом видео:

Косметические средства против возрастных образований под глазами

Если появление темных кругов связано с возрастными изменениями, то кроме косметологических процедур необходимо применять специальные крема. Средства выпускаются в разных форматах. В тюбиках с дозатором, узким носиком и роликом. Также есть со специальным вибрирующим массажером, который улучшает кровяной и лимфатический оттоки. А с металлическим кончиком охлаждают поверхность, снимая отеки быстрее.

Не менее важно учитывать и состав продукта. Помогают бороться с отеками и синяками следующие компоненты в кремах:

  • Кофеин. Такие средства дают быстрый эффект. Хорошо себя зарекомендовали у покупателей бренды Зеленый кофе, Гарньер, Кора.
  • Конский каштан, гиалуроновая кислота, коллаген и эластин в составе помогут при ситуативных отеках. Они присутствуют в кремах от Зеленой аптеки «Деликатное суфле», Витэкс «Лифт Интенс» в роликовом геле.
  • Витамин К и отбеливающие компоненты осветлят синяки. Хорошо справляется с этой задачей Janssen крем для век с витамином К и матриксилом от New Youth.

скрываем синяк

Однако не менее важно правильно наносить данные средства, иначе они могут усугубить отеки и синяки. Использовать нужно крайне небольшое количество, наносить легкими похлопывающими движениями только на нижнее веко. А перед применением всегда проводить тест на аллергию и чувствительность. Также важно наносить крем хотя бы за час до сна, чтобы он успел подействовать, впитаться и начать выводиться.

Разгрузочные дни

При появлении отеков на постоянной основе нужно сначала обратиться к врачу и пройти обследование. Возможно развивается серьезное заболевание. Лечение может назначить только врач. Но самостоятельно можно устраивать разгрузочные дни и поддерживать диету.

Важно уменьшить количество соленых, жареных, копченых и пряных блюд. А каждую неделю можно проводить день разгрузки только на воде. Необходимо исключить молоко, соки, газированные напитки, кофе, черный чай, супы. Это поможет напитать организм влагой, устранить отеки.

Важно вообще перестать употреблять газировку, а кофе только в утреннее время, после выпивать столько же чашек простой воды.

Гимнастика против мешков, синяков, отеков

Еще одним эффективным методом является массаж. Гимнастика и специальные упражнения помогут подтянуть кожу, сделать ее более упругой и эластичной. Вот несколько простых примеров:

  • Моргания под счет до восьми. Сделать три подхода.
  • Моргать 15 секунд с открытым ртом, как будто нужно сказать букву О. При этом глаза направленны вверх.
  • С помощью пальцев. Указательный прижат к виску, а средний находится у переносицы. Теперь нужно сильно сощуриться, пальцы двигать нельзя. Делать нужно по восемь раз на каждом глазу в три подхода. При этом можно использовать крем для век против отеков. Подойдут эфирные масла, но наносить нужно аккуратно, чтобы не попасть в глаза.
как убрать мешки под глазами
Массаж век ложкой

Утром снять отеки можно при помощи массажа. Легкими похлопываниями подушечек безымянных пальцев нужно двигаться от висков к носу.

Также причиной отеков становится дефицит витаминов. Регулярный прием комплексов с группой В, цинком, магнием и селеном, хорошо работают пивные дрожжи. А вот мочегонные средства только выводят воду из крови, утяжеляя работу сердца и почек. На отеки это не влияет. Даже наоборот, ухудшает, ведь жидкости не хватает.

средства по уходу за глазамиРекомендуем прочитать об уходе за кожей вокруг глаз. Вы узнаете о правильном уходе после 25, 30, 40 и 50 лет, рецептах масок и компрессов под глаза, массажерах.
А здесь подробнее о том, как эффективно убрать морщинки под глазами.

Отеки и синяки под глазами портят внешний вид. Сегодня существует большое разнообразие способов бороться с ними. Если отеки появляются каждый день, то важно обратить к врачу, а не просто маскировать их.

Полезное видео

О том, как сделать гимнастику для глаз от отеков и мешков, смотрите в этом видео:

Похожие статьи