Почему появляется отечность лица у женщин: причины внутренние и внешние

Причины отечности лица у женщин могут быть внутренними и внешними: к первым относятся любые нарушения работы органов и систем, ко вторым – присутствие в жизни аллергенов, механические повреждения кожи и мягких тканей. Нередко отеки возникают при неправильном питании, нарушениях питьевого режима, неполноценном ночном отдыхе и стрессах. Но чаще они свидетельствуют о внутренних патологиях – заболеваниях печени, сердца, почек, сосудов.

Лечение отеков должно начинаться с полноценного обследования, потому что без выявления истинной причины такого явления результатов терапии не будет. Народные средства можно использовать в качестве экстренной помощи, когда от отечности нужно избавиться быстро или она спровоцирована не патологическими факторами.

Читайте в этой статье

Отечность лица у женщин: причины

Основной причиной отечности лица у женщин является скопление жидкости в межклеточном пространстве, а вот спровоцировать подобное могут самые разные факторы. Если ситуация не носит патологический характер (не связана с развитием какой-либо внутренней патологии), то чаще всего они появляются в возрасте 30-40 лет.

Отмечая периодическое формирование одутловатости лица, можно не беспокоиться, а вот регулярно появляющиеся отеки должны стать поводом визита к врачу для обследования. Только устранив причину, можно будет навсегда избавиться от рассматриваемого явления.

Отечность лица у женщин

Правой стороны или только левой (односторонний)

Если лицо утром отекло с правой стороны или только левой, то речь идет об одностороннем отеке, который может быть спровоцирован сном на одном боку, особенно если с вечера было употреблено много жидкости или соленой пищи. Обычно такая одутлость исчезает в течение часа после пробуждения, но если подобное явление сохраняется на более продолжительное время, то стоит посетить врача. Возможные патологические причины одностороннего отека по утрам:

  • заболевания среднего уха (отиты);
  • патологии горла (тонзиллиты хронического характера, протекающие с частыми обострениями);
  • гайморит (крайне редко «срабатывает» как провоцирующий фактор, но исключать такую вероятность не стоит);
  • стоматологические проблемы – воспаления десен, кариес, пульпиты.
Отечность лица у женщин
Эпидемический паротит (свинка)

Отек одной стороны лица может вызвать и невралгия тройничного нерва (защемление лицевого нерва), но эта патология сопровождается сильной болью, асимметрией лица («ведет» уголок рта), поэтому обращение к врачам неминуемо.

Если сильно отекает лицо

Сильно отекать лицо у женщины может на фоне менструации, нарушения режима сна, стрессов. При таких явлениях начинает с нарушениями работать иммунная система в организме, присутствующие в клетках условно-патогенные или болезнетворные микроорганизмы не погибают, а активно размножаются, и следствием будет воспаление тканей, отечность.

Дополнительно при менструации происходит естественная задержка жидкости, а стрессы приводят к резкому и мощному выбросу адреналина. Это вещество замедляет выведение жидкости из организма, она как раз чаще всего и скапливается в области щек, губ, глаз.

Сильная отечность лица может быть связана и с употреблением жидкости в больших количествах – например, если на ночь был выпит чай, кофе, напитки из шиповника.

Отечность лица у женщин

Стоит обратить внимание на следующие нюансы:

  • равномерно ли распределена одутловатость лица;
  • насколько быстро отек сходит после пробуждения;
  • становится ли он менее выраженными после умывания прохладной водой.

Если перечисленные факторы имеются, то можно не беспокоиться о патологическом характере проблемы. Но нужно пересмотреть свой питьевой режим, время сна, проконтролировать менструальный цикл (исключить нарушения), свести к минимуму стрессы.

отек после пластикиРекомендуем прочитать о том, что делать, если появился отек после пластики. Из статьи вы узнаете о причинах появления отека, факторах, усиливающих осложнения, методах устранения отека после контурной и костной пластики.

А здесь подробнее о последствиях подтяжки лица.

Причины, если нижней части

Нижняя часть лица отекает чаще всего по утрам – щеки «опускаются» вниз, одутлость переходит в шею. Отек может быть интенсивным, в таком случае стоит немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью, потому что причиной этого может быть:

  • острое воспаление подчелюстных, шейных лимфатических узлов;
  • стремительное развитие аллергической реакции на любой внешний/внутренний раздражитель;
  • прием некоторых лекарственных препаратов (в качестве побочного явления).

Из неожиданных причин отека нижней части лица врачи выделяю остеохондроз позвоночника в шейной части, который протекает длительно, провоцирует защемление нервных окончаний и воспаление мягких тканей.

Отечность лица у женщин
Остеохондроз

Стоматологические проблемы, остро текущая ангина, обострение хронического тонзиллита, ларингит, сопровождающийся отеком гортани, тоже могут спровоцировать отечность нижней части лица. В этих случаях она сопровождается сильными болевыми ощущениями с локализацией в зависимости от патологического очага – женщине тяжело глотать (ангина, тонзиллит), она не может сделать полноценный глубокий вдох (отек гортани при ларингите) и так далее.

Появление на щеке

Чаще всего щека отекает при механических повреждениях – травма кожи или мягких тканей, восстановительный период после хирургического вмешательства, инъекционного введения некоторых препаратов косметологами. В таком случае отек носит строго локализованный характер, может быть несколько расширенным и переходить к глазам, скулам или губам.

Одутлость на щеке может появиться в любое время суток, но особенно выраженной она становится после ночного сна – происходит естественная задержка жидкости на фоне воспаленных, поврежденных тканей. Такие отеки не представляют опасности, не требуют дополнительного медицинского вмешательства, они самостоятельно исчезают сразу после восстановления целостности тканей.

Отечность лица у женщин
Отек лица после нитевого армирования

Но если они сохраняются в течение 3-5 дней без видимой положительной динамики, появляется выраженная гиперемия кожи (покраснение), то, возможно, это свидетельствует о прогрессирующем воспалении.

Отек на лице, шее

Если отек присутствует и на лице, и на шее, то причинами могут этого могут быть:

  • нарушения работы почек;
  • аллергическая реакция;
  • высокое артериальное давление.

Почечные патологии сопровождаются повышением уровня белка в клетках организма, который и задерживает жидкость в межклеточном пространстве, нарушает работу лимфатической системы. Характерными для отеков при болезнях почек будут бледность кожи и нестабильное мочеиспускание.

Аллергическая реакция может развиться на любой раздражитель, одутлость лица с переходом на шею может свидетельствовать о прогрессировании проблемы, следствием могут стать приступы удушья. Гипертония часто беспокоит женщин в климактерическом периоде, но если это лишь следствие гормональной перестройки в организме, то и отеки будут кратковременными.

Отечность лица у женщин

Врачи считают, что дневные отеки лица и шеи – это признак аллергии, а возникающие после сна свидетельствуют о более серьезных патологиях и требуют полноценного обследования.

Почему к вечеру красное опухшее лицо

Красное опухшее лицо, которое таковым становится к вечеру, может появляться на фоне неадекватной реакции кожных покровов на погодные условия. В медицине это состояние называется холодовой или тепловой аллергией. В первом случае (аллергия на холод) стоит знать следующие нюансы:

  • такое состояние развивается при температуре воздуха ниже 10 градусов;
  • крайне редко, но некоторые люди реагируют даже на нулевую температуру воздуха;
  • возможно появление насморка и обильного слезотечения;
  • лицо отекает, и в первую очередь это проявляется на веках глаз.
Отечность лица у женщин
Аллергия на холод

Неадекватная реакция на жару характеризуется очаговым покраснением (лицо покрывается выраженными пятнами бурого, «свекольного» или «вишневого» оттенка), отеками на скулах, щеках и вокруг рта, зудом кожи в местах гиперемии и одутлости. Независимо от того, на какую именно погоду лицо начинает отекать и краснеть, восстановление внешнего вида может произойти и к следующему утру, и через 2-3 дня – это зависит от интенсивности симптоматики, уровня иммунной системы.

Как правило, холодовая аллергия и неадекватная реакция на жару, проявляющиеся отеками – кратковременные явления. Постепенно кожа лица адаптируется к новым погодным условиям, ускорить этот процесс можно специальными косметическими средствами с высоким уровнем защиты от солнца и мороза, антигистаминными препаратами.

Причины после сна

Отек лица после сна может появиться по самым разным причинам:

  • начинается простуда;
  • имеется общее ослабление иммунитета;
  • накануне вечером было выпито слишком много жидкости;
  • за день до этого съедено чрезмерно соленых продуктов.

Нередко после сна одутлость лица формируется при неправильном режиме отдыха – легли поздно, встали слишком рано (нужно спать минимум 7 часов). Надо будет проконтролировать температуру воздуха в комнате, уровень влажности – эти факторы (слишком жарко/душно, сухой воздух) могут спровоцировать реакцию иммунной системы и вызвать задержку жидкости в межклеточном пространстве.

Отечность лица у женщин
Как правильно спать

Если перечисленные причины действительно имеют место быть, то отеки в течение 1-2 часов бесследно исчезают, становятся значительно меньше даже после простого умывания прохладной водой. Но если одутловатость лица сохраняется на протяжении суток, эпидермис стал менять цвет (приобретает желтоватые, белые, синеватые, коричневые оттенки), то это повод для обращения к врачам и обследования – скорее всего, причины кроются в скрытом прогрессировании внутренних патологий.

Почему после бани

Во время банных процедур происходит тепловой воздействие на весь организм, а особенно чувствительна к нему мочеполовая система. После 15 минут пребывания в бане снижается диурез — количество выделяемой мочи становится меньше в 6 раз, и этот показатель сохраняется на протяжении 12-24 часов. Но жидкость всегда ищет выход, такая задержка и провоцирует формирование отеков после бани.

Обычно они исчезают самостоятельно уже в течение первых суток, если же сохраняются более длительное время, то стоит обратиться к врачу – возможно, имеет место быть скрытое развитие патологий сердечно-сосудистой системы, почек.

Смотрите в этом видео о том, что приводит к отечности лица и как с этим бороться:

Почему отекает лицо при болезни

Основная причина отека лица при болезни – нарушение в работе иммунной системы. Она просто не справляется с имеющимися микроорганизмами (болезнетворными или условно-патогенными) в тканях, начинает усиленно работать лимфатическая система, но нормального оттока жидкости нет.

Даже банальная простуда без повышения температуры тела и протекающая в легкой форме может спровоцировать одутлость лица, но в некоторых случаях рассматриваемое состояние может стать характерным симптомом внутренних патологий.

При каких болезнях одутловатое лицо

Чаще всего отеки на лице формируются при болезнях почек, их же проще всего и диагностировать:

  • отек крупный, не имеет четких границ;
  • место одутловатости отличается бледным цветом эпидермиса;
  • локализуются очаги под глазами, вокруг носа.
Отечность лица у женщин
Отеки при заболеваниях почек

Одутловатое лицо с вышеперечисленными симптомами не всегда является признаком патологий хронического характера в почках. Часто происходит кратковременное нарушение функционирования этого парного органа, а спровоцировать подобное могут:

  • большое количество жидкости, выпитой перед сном – чай, кофе, алкогольные напитки и даже обычная чистая вода значительно замедляют работу всей выделительной системы организма;
  • копченая, маринованная и жареная пища, съеденная поздно вечером – перегружается желудок, процесс выведения шлаков и токсинов практически останавливается;
  • соль, попавшая в организм с едой и напитками – замедляет работу почек.
Схожие отеки могут спровоцировать и нарушения эндокринного характера – например, они характерны для заболеваний щитовидной железы, поджелудочной. Особенно часто одутловатость лица возникает при сахарном диабете.

Лимфатический отек

Лимфатические отеки – это достаточно серьезная патология, которая может развиться на фоне роста опухолей (доброкачественных, злокачественных, локализованных в области головы и шеи), разрастания соединительной ткани (если имелись травмы лица/шеи), развития инфекционно-воспалительного процессах в мягких тканях. Для такого вида отеков характерны:

  • отеки без четких границ и точного расположения;
  • утолщение шеи;
  • уплотнение отдельных участков на лице («шарики», «бугорки» прощупываются пальцами);
  • увеличение размеров лица;
  • сглаживание контура лица.

Отечность лица у женщин

Лимфатический отек свидетельствует о нарушениях в работе всей лимфатической системы – возможно, произошла закупорка сосудов, протекает патологический процесс в шейных лимфатических узлах. Появляются они регулярно, никак не связаны с употреблением большого количества жидкости или вредной пищи.

Не всегда такая одутлость является признаком серьезных патологий, потому что она может появиться и по причине чрезмерно большой массы тела (ожирение 2-3 степени), и на фоне варикозного расширения вен нижних конечностей.

Если еще отекают ноги или руки

Если на фоне одутлости лица отмечают отеки рук или ног, то это может свидетельствовать о:

  • почечных патологиях – пиелонефрит, мочекаменная болезнь в стадии обострения;
  • повышенном артериальном давлении;
  • варикозном расширении вен;
  • тромбофлебите, тромбозе.
Отечность лица у женщин
Тромбоз глубоких вен нижних конечностей

Нередко отек конечностей и лица – следствие длительного пребывания в положении стоя. Такое присуще представителям некоторых профессий – поварам, учителям, оперирующим врачам и другим. Часто отечность у них является признаком развивающегося варикоза и тромбоза, поэтому контроль за состоянием здоровья обязателен.

Есть температура

Повышенная температура тела и отек лица – признак прогрессирующего воспалительного или инфекционного процесса в организме. Даже если это банальная простуда в начале своего развития, то одутлость лица будет присутствовать по утрам.

Нередко сочетание рассматриваемых симптомов свидетельствует о скрытом течении злокачественного процесса, поэтому сохранение признаков на протяжении 30 дней без выраженной положительной динамики – повод для прохождения полноценного обследования.

У некоторых женщин отек лица и повышенная температура тела – реакция организма на беременность, когда она воспринимается как патологический процесс. В этом случае симптоматика сохраняется на протяжении первого триместра.

Реактивный (внезапный) отек лица

Реактивный (внезапный) отек лица в медицине именуется «ангионевротическим», считается достаточно серьезным состоянием – если оно распространяется на слизистые оболочки ротовой полости и гортани, то женщина может испытывать затруднения с дыханием. Такая отечность может быть аллергической и неаллергической, развивается на фоне:

  • приема нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • начала гормональной заместительной терапии;
  • стремительного повышения артериального давления;
  • острой сердечной недостаточности.
Отечность лица у женщин
Отек Квинке

Самостоятельно избавиться от такого отека возможности нет, требуется оказание экстренной медицинской помощи.

Гормональные отеки

Гормональные отеки часто беспокоят женщин в возрасте от 20 лет. Они могут быть связаны с беременностью, абортами, нарушением менструального цикла. Нередко такие отеки врачи оценивают как временные и не требующие медикаментозного лечения, достаточно скорректировать режим дня, питание. Для такого типа характерно:

  • неравномерная одутловатость лица;
  • поражение верхней части лица;
  • повышенная сонливость;
  • легкое головокружение.
Отечность лица у женщин
а) Микседематозное лицо при гипотиреозе; b) После проведенного курса гормотерапии

В возрасте 40 лет и старше гормональные отеки возникают на фоне климакса, но в таком случае нужно будет пройти курс медикаментозной терапии и выровнять уровень синтеза женских гормонов. Лекарственные препараты в таком случае назначает врач эндокринолог-гинеколог.

Если горит и отекает лицо

Если лицо не только отекает, но и «горит», то скорее всего так реагирует организм на раздражители. Если симптомы присутствуют на поверхности всего лица и переходят на область шеи, зоны декольте, то стоит искать аллерген в природе. Это могут быть:

  • пыльца растений;
  • тополиный пух;
  • низкие или высокие температуры воздуха;
  • прямые солнечные лучи.

Отечность лица у женщин

Отечность и жжение в верхней части лица нередко появляются после использования некачественной, неподходящей декоративной или ухаживающей косметики. А эти же проявления в области губ, ротовой полости и горла – признак употребления в пищу продуктов/напитков-аллергенов: клубника, апельсин, шоколад, газированная сладкая вода и так далее.

Решать проблему в таком случае можно только антигистаминными препаратами, потому что прохладные компрессы и любые другие народные средства дадут лишь кратковременный эффект облегчения.

Сердечная отечность лица

Особенность сердечной отечности лица – она никогда не возникает внезапно, а начинается с нижних конечностей. Кожа в местах одутловатости приобретает синюшный оттенок. Если отек начал распространяться по телу и достиг лица, то у женщины развивается сердечная недостаточность, присутствует выраженное сужение просвета кровеносных сосудов. Такое состояние чревато инфарктами, инсультами, гипертоническими кризами, дыхательной недостаточностью.

Отечность лица у женщин

Обычно сердечные отеки возникают на фоне хронических патологий сердечно-сосудистой системы, и если их терапия ведется грамотно и в точном соответствии с назначением врача, то подобного реально избежать.

Печеночные проявления

Отеки лица при печеночных проблемах тоже легко диагностировать:

  • располагаются беспорядочно;
  • имеют красный оттенок;
  • визуально определяются как выпуклости.

Печеночные отеки появляются и исчезают самостоятельно, никак не связаны с приемами пищи и качеством продуктов, но могут формироваться гораздо чаще, если в жизни женщины присутствуют алкогольные напитки.

Смотрите в этом видео о заболеваниях и нарушениях в питании, приводящих к образованию отеков:

Отекает лицо и глаза: причины – образ жизни

Если часто отекает лицо, особенно глаза, и никаких внутренних патологий не выявлено, то причины этого будут крыться в образе жизни – употребление алкогольных напитков и вредной пищи. Даже пиво с коктейлями нарушают работу всей выделительной системы, замедляют функциональность почек и снижают иммунитет.

Результатом станут застойные явления, одновременно начинается обезвоживание и скопление жидкости в межклеточном пространстве – отеки обязательно появятся часов через 6-12 после употребления спирта и будут сохраняться на протяжении суток.

Копченые, соленые, жареные продукты питания, употребленные накануне вечером, тоже способствуют формированию отечности. Они перегружают желудок, вызывают сильную жажду (употребление воды/напитков выступает дополнительным провоцирующим фактором), останавливают процесс выведения из организма шлаков и токсинов.

Такое нарушение режима питания может вызвать и интоксикацию (отравление), при которой обезвоживание, редкое мочеиспускание, тошнота и рвота, головокружения частые симптомы.

Отечность лица у женщин

Если опухло лицо, что делать

Если лицо опухло, только врач сможет решить, что делать:

  • для срочного устранения отеков применяют антигистаминные, мочегонные препараты;
  • можно воспользоваться народными средствами – контрастное умывание, массаж, прохладный компресс, гимнастика;
  • если присутствуют внутренние патологии, то без медикаментозной терапии (направленной и длительной) не обойтись – принимать гормональные препараты при климаксе, инсулин при диабете и прочие.

Срочные методы устранения

Если отечность на лице появилась внезапно, и сама женщина не связывает ее с заболеваниями, то может использовать следующие методы устранения проблемы:

  • контрастное умывание – по 5 секунд лицо ополаскивается холодной и теплой водой, процедура длится 3 минуты;
  • массаж лица, глаз – выполняется кончиками пальцев по ходу лимфатических сосудов (массажные линии), применяется косметическое масло или увлажняющий крем, усилия не прилагаются, длится 5 минут;
  • прохладные компрессы – делаются из отвара мяты или цветков ромашки аптечной, выдерживаются на глазах, скулах в течение 15 минут (меняются/замачиваются в отваре каждые 2-3 минуты).
Отечность лица у женщин
Самомассаж лица

Для срочного избавления от отеков можно прибегнуть к помощи мочегонных средств – например, выпить таблетку Канефрона или 150 мл отвара брусничного, лаврового листа. Перечисленные средства дают эффект уже через 15 минут, действуют на протяжении 1 часа, и весь этот период должна быть возможность свободно посещать туалет.

Отвары из мяты и ромашки для компрессов готовятся из 1 столовой ложки сухого растительного сырья и 200 мл воды, варятся на водяной бане 5 минут, настаиваются и процеживаются. Если готовить отвары для употребления внутрь, то рецепт используется этот же, но растений нужно взять 1 чайную ложку.

Как избавиться с помощью гимнастики

Лимфатические отеки, застойные явления после употребления алкогольных напитков или вредной пищи можно устранить в течение 1 часа, а для избавления нужно после пробуждения выполнить комплекс гимнастики – достаточно в течение 15-20 минут выполнить простейшие упражнения:

  • наклоны корпусом в стороны и вперед/назад;
  • вращение головой по часовой и против часовой стрелки;
  • махи нижними/верхними конечностями;
  • приседания.

Отечность лица у женщин

Умеренная физическая нагрузка «разгонит» кровь по сосудам, станет толчком к активизации выделительной системы. Такая гимнастика подходит людям с любым уровнем физической подготовки, она же послужит толчком к снижению веса – еще одного фактора формирования устойчивых отеков лица.

Как бороться медикаментами

Бороться с отекам путем употребления препаратов с мочегонными свойствами – худший вариант решения проблемы. Ними можно воспользоваться только в экстренных случаях и с обязательным предварительным изучением инструкции. Чаще всего употребляют 1 таблетку Фуросемида, Верошпирона, Торасемида или Индапамида. Уже через 10 минут препараты начинают действовать, учащенное мочеиспускание длится 1-2 часа.

Перечисленные препараты могут вызвать побочные эффекты: аллергия, резкое и обильное потоотделение, тошнота и головокружение, тремор (дрожание) рук и ног. Они же имеют ряд противопоказаний к употреблению:

  • сахарный диабет любого типа;
  • мочекаменная болезнь;
  • хронический пиелонефрит в стадии обострения;
  • пониженное артериальное давление.

Если таблетки с мочегонными свойствами приходится употреблять чаще 2 раз в неделю, то это повод визита к врачу для прохождения полноценного обследования на предмет выявления скрытых патологий.

Что делать от отеков на лице после травм и операций

Если отеки на лице возникли после механического повреждения кожи, то врачи рекомендуют делать следующее:

  • каждые 2 часа на 10 минут прикладывать к проблемным местам грелку со льдом;
  • 3 раза в день делать компрессы, примочки из отвара ромашки, календулы и мяты;
  • 2 раза в сутки обрабатывать места отеков Гепариновой мазью.

Если отсутствует открытая рана, то можно место одутловатости протирать кубиком льда – его готовят из чистой воды или отваров растений. Последние делают по следующему рецепту:

  1. в стеклянной емкости смешать по 1 столовой ложке цветков ромашки лекарственной, цветков календулы и листьев мяты перечной или мелиссы;
  2. залить получившийся сбор 1 литром горячей воды;
  3. поставить на водяную баню и выдержать (без бурного кипения, просто нужно томить) 15 минут.
Отечность лица у женщин
Кубики льда из отвара ромашки и листьев мяты

Далее отвар остужается и процеживается, используется для примочек/холодных компрессов и приготовления кубиков льда.

Лечение народными методами

Лечение народными методами подразумевает использование мочегонных отваров/настоев, примочек, компрессов, масок. Из отваров/настоев особенно выделяются:

  • компот из плодов шиповника – готовится по вкусу, но на 1 литр воды нельзя класть меньше 3 столовых ложек ягод;
  • отвар из корня одуванчика – 1 чайная ложка растительного сырья на 300 мл воды, варить 3 минуты;
  • настой из травы «медвежьи ушки» — 1 столовая ложка на 500 мл, выдержать на водяной бане 10 минут и настоять в термосе 2 часа.
Отечность лица у женщин
Отвар из корня одуванчика

Перечисленные напитки женщина должна принимать небольшими порциями в течение дня. Примочки и компрессы делаются тоже из отваров трав – в качестве растительного сырья используют цветки календулы или ромашки. Такая манипуляция подразумевает применение холодного средства, выполняется 3-5 раз в день. Считается, что такая процедура особенно эффективна утром, сразу после пробуждения и до умывания.

Из самых действенных масок от отеков особенно выделяются:

  • сметана + зелень укропа – смешивают в пропорции 2:1 соответственно (укроп измельчают), наносят на проблемные места и держат 20 минут;
  • коньяк + зеленый чай (особенно быстро снимает отеки от употребления алкогольных напитков) – по 1 чайной ложке указанных компонентов, добавляют 1 желток куриного яйца и 5 капель любого косметического масла, наносят на лицо на 10 минут;
  • отварной или сырой картофель – в первом случае нужно теплый овощ помять в пюре и разложить толстым слоем по отекам на 10 минут, во втором используют кружки картофеля, которые прикладывают к векам;
  • свежий огурец – натирают на мелкой терке без кожуры, слегка отжимают и прикладывают к очагам одутловатости на 15 минут.
Отечность лица у женщин
Ингредиенты маски для лица от отеков

После масок обязательно нужно умыться прохладной водой, обработать кожу увлажняющим кремом. Врачи не рекомендуют сразу после манипуляций накладывать макияж, нужно выждать хотя бы 30 минут.

Через сколько проходит отек лица

Если отек лица не связан с внутренними патологиями, то он проходит через 2-6 часов. Этот показатель зависит от интенсивности, выраженности одутловатости, применяемых методов устранения. Отечность на фоне любых нарушений в функциональности органов и систем может сохраняться несколько дней, отличается частыми рецидивами и исчезает только при грамотно проводимой направленной терапией.

Как избежать отеков лица

Избежать отеков лица можно путем соблюдения рекомендаций от врачей:

  • после 18-00 не употреблять большое количество жидкости, в том числе чая и кофе;
  • не употреблять на ужин копченые, маринованные, соленые, жареные блюда;
  • отказаться от алкогольных напитков;
  • пользоваться исключительно качественной и подходящей по типу кожи декоративной и уходовой косметикой.

Нужно снизить вес тела (если присутствуют лишние килограммы), спать не менее 7 часов, ложиться и вставать в одно и то же время, давать организму хотя бы умеренную физическую нагрузку. Самое важное – отечность лица должна стать поводом для обращения за квалифицированной медицинской помощью. По крайней мере, диагностику и выявление причины такого явления обязательно нужно доверить профессионалам.

отеки под глазамиРекомендуем прочитать о том, как избавиться от отеков под глазами. Из статьи вы узнаете о причинах появления отеков под глазами, аппаратных процедурах, народных методах и изменении образа жизни в борьбе против отечности под глазами.

А здесь подробнее о том, какие заболевания приводят к отекам под глазами.

Отеки лица у женщин могут возникнуть по самым разным причинам – от гормонального сбоя до нарушения режима сна и отдыха. От них можно избавиться практически моментально, но если такое изменение внешности связано с внутренними патологиями, то без полноценной медикаментозной терапии не обойтись.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, как избавиться от отечности по утрам:

Похожие статьи