Поможет ли душ Шарко от целлюлита и для похудения?

Душ Шарко – лечебная процедура, входящая в комплекс терапии при различных заболеваниях. Эффективна она и для решения проблемы «апельсиновой корочки». Проводится с помощью специального оборудования. Его оснащение включает шланги (два) и датчики, позволяющие подавать струю воды под разным напором и с вариативной температурой.

Во время проведения процедуры пациент должен держаться за поручни, что поможет избежать падения. Специалист, проводящий процедуру, может регулировать и напор воды, и ее температуру.

Польза и лечебные свойства душа Шарко

Рассматриваемая процедура оказывает благотворное воздействие не только на кожные покровы, но и на внутренние органы. Доказано, что душ Шарко приносит такую пользу методика проведения в поликлиникедля организма:

  • насыщает ткани кислородом;
  • улучшает циркуляцию крови в сосудах;
  • увеличивает уровень эластичности кожных покровов;
  • ускоряет процесс вывода шлаков;
  • нормализует и стабилизирует метаболические (обменные) процессы;
  • повышает мышечный тонус;
  • нормализует работу лимфатической системы.

Кроме этого, такие водные процедуры оказывают активную помощь в борьбе с лишним весом и помогают избавиться от целлюлита. Специальный режим воздействия струей расщепляет жировые клетки.

результат от процедуры

Лечебные свойства процедуры:

  • устраняет воспаления;
  • ускоряет лечение ушибов позвоночника;
  • помогает при терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • укрепляет иммунную систему;
  • является одной из процедур в комплексном лечении депрессии, психозов.
озонотерапия для похуденияРекомендуем прочитать об озонотерапии для похудения. Вы узнаете о воздействии на организм озона, преимуществах данной процедуры, методике ее проведения, стоимости.
А здесь подробнее об озонотерапии от целлюлита.

Показания для воздействия струи на тело

Целесообразность назначения душа Шарко определяет врач. Показаниями к проведению процедуры являются:

  • различные заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • подагра;
  • снижение работоспособности;
  • синдром хронической утомляемости;
  • непатологическое напряжение мышечной ткани;
  • спортивные травмы;
  • восстановление после чрезмерных физических нагрузок.

методика проведения

Противопоказания для душа Шарко

Рассматриваемая процедура относится к лечебной, поэтому имеются четкие противопоказания к ее проведению:

  • любые заболевания кожных покровов, в том числе дерматиты и аллергии;
  • в анамнезе присутствует варикозное расширение вен любого отдела организма;
  • диагностированы опухоли злокачественного и/или доброкачественного характера;
  • беременность, период лактации;
  • проблемы в работе сердца и сосудистой системы;
  • туберкулез;
  • патологии почек;
  • бронхит и ангина, протекающие в острой или хронической форме;
  • период реабилитации после инсульта или инфаркта;
  • гипертермия – повышенная температура тела;
  • предрасположенность к кровотечениям;
  • повышенное артериальное давление;
  • менструация;
  • мочекаменная болезнь.

Насколько эффективен душ Шарко в борьбе с целлюлитом и почему

Рассматриваемая процедура часто используется в борьбе с «апельсиновой корочкой», потому что мощная струя воды и перепады температуры оказывают благоприятное воздействие на процесс кровообращения. Результатом становится обогащение клеток кислородом и упругая/эластичная кожа.

Специалист направляет струю воды непосредственно на локализацию целлюлита. В результате процедуры кровообращение усиливается, метаболические процессы (обменные) ускоряются, активнее выводятся шлаки. Все вместе это приводит к снижению массы тела и «разглаживанию» целлюлитных мест.

результат после курса процедур

Проведение процедуры по избавлению от целлюлита

Душ Шарко всегда проводится по определенному алгоритму, но допустимы некоторые изменения. Все зависит от того, где эта процедура будет сделана.

В поликлинике

проведение в поликлиникеПациент находится на расстоянии от душевого аппарата в 3,5 метра. Специалист подает струи воды сначала горячей, затем холодной. Направляя их на проблемные места, включают сначала веерную, а затем обычную/направленную подачу.

Начинают процедуру с горячей воды, заканчивают холодной.

Есть еще один вариант воздействия – попеременно подают горячие и холодные струи. Причем воздействие горячей водой длится 15 секунд, а холодной – 40 секунд. Подобный вид процедуры может оказывать общее и местное воздействие, что зависит от назначений врача.

Продолжительность воздействия душа Шарко составляет 5 — 10 минут. Движения струи осуществляются снизу вверх, ее делают менее мощной при работе с животом, спиной и руками.

Душ Шарко считается безболезненной процедурой, но на первых 2 — 3 сеансах возможны неприятные ощущения. Более того, мощная струя воды приводит к покраснению кожи, особо чувствительная покрывается синяками.

О преимуществах душа Шарко, показаниях к его назначению, методике проведения смотрите в этом видео:

В домашних условиях

Рассматриваемую процедуру нельзя провести дома, так как требуется специальное оборудование. Многие считают, что сымитировать душ Шарко можно форсунками в современных душевых кабинах, но это не так. Единственное, что можно сделать в домашних условиях – контрастный душ. Эффект будет схож, но результата, аналогичного профессиональному, достичь будет намного сложнее.

Относительно недавно на рынке появился «душ Алексеева» — специальная насадка, позволяющая увеличивать напор воды до 6 атмосфер. Это приспособление не оставляет синяков на коже и не причиняет боли.

альтернатива душу шарко

Количество процедур, чтобы эффективно избавиться от целлюлита

Желаемый эффект будет достигнут через 20 посещений, проведенных без перерыва. Так как струи воды воздействуют слишком мощно, не рекомендуется посещать водные процедуры каждый день – оптимальный график 1 процедура в 3 дня.

Стоимость сеансов в салоне

Принято считать, что антицеллюлитные процедуры стоят дорого, и чтобы пройти полный курс, нужно обладать небольшим состоянием. Но душ Шарко – самый недорогой вариант, средняя стоимость одного сеанса составляет 200 рублей.

как выполняют мезотерапию телаРекомендуем прочитать о мезотерапии тела. Вы узнаете о действии мезотерапии, составе препаратов, показаниях и противопоказаниях к процедуре, результате после курса лечения, стоимости.
А здесь подробнее о мезотерапии ягодиц и бедер.

Рекомендации специалистов по борьбе с целлюлитом с помощью душа Шарко

В идеале рассматриваемую процедуру должен назначать врач. Но женщины могут и самостоятельно отправиться на душ Шарко в подходящий салон или поликлинику. Прежде чем сделать такой шаг, нужно ознакомиться с рекомендациями специалистов:

1. Исключить у себя заболевания, которые являются противопоказанием к проведению рассматриваемой процедуры. Если же женщина состоит на учете у врача по любой патологии, то целесообразно получить от него консультацию.

2. Если первые процедуры сопровождаются повышенной болезненностью, то нужно попросить специалиста уменьшить давление воды либо проконсультироваться у него по поводу употребления легких обезболивающих препаратов.

устранение целлюлита

3. Душ Шарко нужно комбинировать с диетой и физическими упражнениями, антицеллюлитным массажем. В этом случае ожидаемый эффект будет достигнут быстрее.

4. Первые 10 сеансов проводятся с интервалом 1 раз в 2 дня, последующие 10 – 1 раз в 3 дня. Далее душ Шарко должен выступать в роли поддерживающей терапии и проводиться 1 раз в неделю.

Душ Шарко помогает похудеть и избавиться от «апельсиновой корочки». Эффективнее проводить сеансы такой водной процедуры в условиях поликлиники или косметического салона, но можно воспользоваться и альтернативным вариантом в домашних условиях.


Похожие статьи